Run.GPS Community Server - Hohwacht Leuchtturm Neuland nahe Haßberg (Germany)

Überblick

Titel:

Hohwacht Leuchtturm Neuland

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Haßberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	28:49	4.16	14:25	21	26	0	0	0
2.00	2.00	38:03	3.15	19:01	41	45	0	0	0
4.00	2.00	29:39	4.05	14:50	26	23	0	0	0
6.00	2.00	27:43	4.33	13:52	26	12	0	0	0
8.00	2.00	29:52	4.02	14:56	29	32	0	0	0
10.00	2.00	28:28	4.22	14:14	30	28	0	0	0
12.00	2.00	31:59	3.75	16:00	21	31	0	0	0
14.00	0.29	06:35	2.66	22:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2023 10:07:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:41:11

Aktive Zeit:

0.03:18:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.40	4.20	14:16	15	15	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.31	3.94	15:13	20	15	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.82	2.46	24:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.26	3.79	15:51	25	26	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.49	4.48	13:24	22	13	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.39	4.18	14:22	17	15	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.51	4.53	13:15	27	25	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.32	3.95	15:12	15	12	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.35	4.04	14:51	26	24	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.21	3.64	16:29	17	25	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.17	3.52	17:04	8	13	0	0	0
0.03:40:00	01:11	0.05	2.64	22:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:52 /km

Max. Tempo:

07:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Wanderung Montioni = Torre Piaveccia 16.08.2019	4.38	13:41
Konstanzer Hütte - St. Anton 09.07.2023	3.93	15:16
Otto Mayr Hütte - Musau / Vils - Pfronten 10.09.2021	3.91	15:20
Dieses Training	3.88	15:29
Wanderung zum Bärenschlössle 04.06.2020	3.86	15:33
Wanderung zum Hahnenkammsee 12.06.2020	3.75	16:00
Wanderung zum Hahnenkamm und Hahnenkammsee 28.03.2021	3.75	16:00
Alpspitz Wanderung 30.05.2012	3.44	17:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1128 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

125.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

235

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,58 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:34:24	2.37	2	0
2	00:25	0.00:35:45	2.41	1	0
3	00:18	0.00:37:54	2.56	5	0
4	00:19	0.00:40:52	2.75	-1	0
5	00:06	0.00:42:23	2.81	6	0
6	00:16	0.00:42:33	2.81	6	0
7	05:06	0.00:44:01	2.89	6	0
8	00:44	0.00:52:09	3.08	0	0
9	00:11	0.00:55:55	3.26	2	0
10	00:20	0.00:58:47	3.26	4	0
11	00:17	0.00:59:52	3.35	4	0
12	00:18	0.01:03:10	3.54	10	0
13	00:07	0.01:03:49	3.56	10	0
14	00:25	0.01:10:48	4.07	1	0
15	01:50	0.01:15:06	4.37	2	0
16	00:06	0.01:17:07	4.41	1	0
17	00:05	0.01:17:24	4.41	3	0
18	00:08	0.01:36:53	5.85	8	0
19	00:24	0.01:48:46	6.71	4	0
20	00:20	0.01:49:59	6.79	3	0
21	00:05	0.01:52:35	6.97	-10	0
22	00:06	0.01:53:10	6.99	-9	0
23	00:35	0.01:53:40	7.01	-10	0
24	00:21	0.02:24:54	9.33	-10	0
25	02:44	0.02:31:03	9.74	-6	0
26	00:18	0.02:43:54	10.54	-6	0
27	00:09	0.02:55:04	11.29	11	0
28	00:16	0.03:04:37	11.96	-12	0
29	00:17	0.03:05:24	12.02	-9	0
30	00:18	0.03:06:10	12.05	0	0
31	01:48	0.04:13:39	12.25	10	0
32	00:25	0.04:36:49	13.72	-3	0
33	01:17	0.04:41:21	14.01	1	0
34	00:11	0.04:45:28	14.17	5	0
35	00:15	0.04:47:00	14.24	3	0
∑	21:30