Run.GPS Community Server - Hotel Die Halde - Schauinslandturm - Schauinslandbahn Bergstation - Schauinslandbahn Talstation nahe Halden (Germany)

Überblick

Titel:

Hotel Die Halde - Schauinslandturm - Schauinslandbahn Bergstation - Schauinslandbahn Talstation

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Halden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:34	5.32	11:17	31	32	0	0	0
2.00	2.00	36:41	3.27	18:21	39	146	0	0	0
4.00	2.00	37:16	3.22	18:38	107	76	0	0	0
6.00	2.00	31:20	3.83	15:40	140	55	0	0	0
8.00	2.00	25:56	4.63	12:58	190	12	0	0	0
10.00	2.00	29:34	4.06	14:47	163	13	0	0	0
12.00	2.00	30:16	3.96	15:08	205	4	0	0	0
14.00	1.80	21:05	5.12	11:44	174	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.06.2022 10:32:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:54:45

Aktive Zeit:

0.03:07:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.76	5.27	11:23	27	34	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.08	3.24	18:30	8	59	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.21	3.64	16:30	33	90	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.80	2.39	25:06	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.51	4.53	13:14	70	62	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.27	3.80	15:48	108	14	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.26	3.79	15:49	113	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.54	4.63	12:57	146	10	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.30	3.89	15:26	72	3	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.35	4.04	14:51	137	6	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.50	4.51	13:17	146	1	0	0	0
0.03:40:00	14:45	1.22	4.96	12:06	117	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:51 /km

Max. Tempo:

04:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach - Michelbach - Mömbris - Gunzenbach 01.10.2023	4.91	12:13
Wanderung Hubenweg Würzberg WÜ4 02.08.2014	4.54	13:13
Wanderung Montioni = Torre Piaveccia 16.08.2019	4.38	13:41
Pfänderbahn Bergstation - Pfänderspitze - Bregenz 30.10.2022	4.34	13:50
Kristbergbahn Bergstation - Lobsteg - Hasahüsli - Silbertal 18.08.2022	4.27	14:03
Bahnhof Kloster Bronnbach - Bahnhof Wertheim 03.06.2023	4.15	14:28
Dieses Training	4.04	14:52
Wanderung zum Bärenschlössle 04.06.2020	3.86	15:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1274 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

226

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,83 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:28:18	5.26	3.58	16:46	231	159	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.02:26:27	10.54	4.32	13:53	96	856	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:20	0.01	1158	0
2	00:20	0.00:01:27	0.08	1156	0
3	00:06	0.00:05:20	0.42	1160	0
4	00:18	0.00:09:43	0.86	1167	0
5	00:23	0.00:28:07	2.42	1199	0
6	02:13	0.00:29:08	2.46	1202	0
7	01:21	0.00:34:56	2.70	1193	0
8	01:06	0.00:37:47	2.78	1205	0
9	00:12	0.00:39:08	2.79	1214	0
10	00:07	0.00:39:28	2.80	1215	0
11	01:04	0.00:40:33	2.84	1215	0
12	00:17	0.00:43:11	2.96	1214	0
13	00:44	0.00:44:42	3.09	1213	0
14	00:05	0.00:46:13	3.14	1214	0
15	01:30	0.00:50:10	3.43	1220	0
16	00:20	0.00:57:09	3.95	1266	0
17	00:54	0.00:58:07	3.98	1265	0
18	00:17	0.00:59:36	4.02	1267	0
19	00:14	0.00:59:59	4.04	1270	0
20	00:14	0.01:00:46	4.07	1276	0
21	00:50	0.01:01:20	4.08	1280	0
22	03:41	0.01:02:14	4.10	1283	0
23	00:25	0.01:06:51	4.22	1301	0
24	00:07	0.01:08:56	4.38	1320	0
25	00:52	0.01:09:10	4.40	1321	0
26	00:20	0.01:10:19	4.45	1284	0
27	02:20	0.01:11:07	4.51	1296	0
28	01:53	0.01:13:31	4.53	1299	0
29	00:11	0.01:16:13	4.59	1285	0
30	00:16	0.01:16:36	4.60	1285	0
31	00:10	0.01:16:59	4.61	1285	0
32	00:06	0.01:24:05	5.10	1245	0
33	01:23	0.01:25:14	5.19	1238	0
34	00:41	0.01:27:36	5.26	1230	0
35	00:33	0.01:58:41	5.26	1221	0
36	00:20	0.01:59:52	5.31	1219	0
37	00:38	0.02:03:33	5.59	1237	0
38	00:16	0.02:04:42	5.76	1238	0
39	00:44	0.02:06:35	5.97	1234	0
40	00:14	0.02:07:28	6.09	1243	0
41	00:14	0.02:08:12	6.20	1256	0
42	02:22	0.02:16:30	6.69	1249	0
43	00:07	0.02:24:32	7.36	1177	0
44	00:59	0.02:24:43	7.37	1176	0
45	00:07	0.02:26:19	7.41	1170	0
46	00:49	0.02:27:28	7.46	1169	0
47	00:07	0.02:30:11	7.60	1163	0
48	00:08	0.02:33:57	7.86	1149	0
49	00:06	0.02:34:24	7.88	1148	0
50	00:29	0.02:34:44	7.89	1147	0
51	00:05	0.02:42:59	7.97	1139	0
52	01:41	0.02:43:11	7.98	1142	0
53	00:17	0.03:02:42	9.26	1004	0
54	01:21	0.03:18:19	10.47	903	0
55	01:05	0.03:20:54	10.59	892	0
56	00:18	0.03:22:32	10.68	890	0
57	00:57	0.03:24:04	10.78	879	0
58	00:10	0.03:27:49	10.99	874	0
59	00:09	0.03:28:03	11.01	872	0
60	00:11	0.03:29:47	11.11	873	0
61	00:22	0.03:30:52	11.18	883	0
62	00:21	0.03:35:09	11.52	841	0
63	00:30	0.03:42:04	12.07	824	0
64	00:14	0.03:43:18	12.12	825	0
65	00:22	0.03:44:08	12.15	827	0
66	00:16	0.03:53:56	12.85	761	0
67	00:05	0.03:57:49	13.07	713	0
68	00:18	0.04:13:43	14.24	603	0
69	00:19	0.04:16:07	14.44	578	0
70	00:07	0.04:21:10	14.83	527	0
71	00:18	0.04:24:26	15.07	506	0
72	00:40	0.04:25:03	15.13	503	0
73	00:19	0.04:26:19	15.29	490	0
74	00:11	0.04:30:48	15.71	450	0
∑	43:54