Run.GPS Community Server - Bahnhof Kloster Bronnbach - Bahnhof Wertheim nahe Schafhof (Germany)

Überblick

Titel:

Bahnhof Kloster Bronnbach - Bahnhof Wertheim

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Schafhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	28:22	4.23	14:11	57	83	0	0	0
2.00	2.00	26:36	4.51	13:18	69	75	0	0	0
4.00	2.00	44:19	2.71	22:10	52	87	0	0	0
6.00	2.00	29:29	4.07	14:44	78	24	0	0	0
8.00	2.00	26:20	4.56	13:10	39	39	0	0	0
10.00	2.00	23:51	5.03	11:56	14	32	0	0	0
12.00	2.00	22:49	5.26	11:25	90	28	0	0	0
14.00	1.78	26:28	4.04	14:51	45	77	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2023 10:43:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:48:17

Aktive Zeit:

0.03:13:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.30	3.91	15:20	53	59	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.60	4.80	12:31	26	71	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.51	4.52	13:17	76	72	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.64	1.91	31:30	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.97	2.92	20:34	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.47	4.40	13:38	46	20	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.43	4.28	14:00	49	24	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.52	4.55	13:12	32	30	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.71	5.13	11:42	13	26	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.75	5.24	11:27	90	17	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.29	3.86	15:32	44	60	0	0	0
0.03:40:00	08:17	0.61	4.43	13:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:15 /km

Max. Tempo:

03:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach - Michelbach - Mömbris - Gunzenbach 01.10.2023	4.91	12:13
Wanderung Hubenweg Würzberg WÜ4 02.08.2014	4.54	13:13
Wanderung Montioni = Torre Piaveccia 16.08.2019	4.38	13:41
Pfänderbahn Bergstation - Pfänderspitze - Bregenz 30.10.2022	4.34	13:50
Kristbergbahn Bergstation - Lobsteg - Hasahüsli - Silbertal 18.08.2022	4.27	14:03
Dieses Training	4.15	14:28
Hotel Die Halde - Schauinslandturm - Schauinslandbahn Bergstation - Schauinslandbahn Talstation 07.06.2022	4.04	14:52
Wanderung zum Bärenschlössle 04.06.2020	3.86	15:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1306 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

110.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:24	0.02	156	0
2	01:16	0.00:06:24	0.48	158	0
3	00:10	0.00:59:47	0.57	195	0
4	00:08	0.01:00:29	0.59	151	0
5	00:28	0.01:01:29	0.63	149	0
6	00:08	0.01:02:37	0.67	161	0
7	00:14	0.01:03:03	0.69	164	0
8	00:08	0.01:03:21	0.70	164	0
9	00:17	0.01:05:55	0.93	155	0
10	00:15	0.01:14:42	1.68	179	0
11	00:18	0.01:17:00	1.87	179	0
12	00:06	0.01:21:15	2.19	206	0
13	00:37	0.01:22:53	2.29	220	0
14	00:19	0.01:30:18	2.86	207	0
15	00:23	0.01:52:09	4.50	198	0
16	00:10	0.01:52:56	4.54	195	0
17	00:16	0.01:55:22	4.67	174	0
18	00:18	0.01:56:02	4.72	176	0
19	00:10	0.01:59:27	4.97	187	0
20	00:09	0.02:00:09	4.99	187	0
21	14:13	0.02:01:10	5.04	191	0
22	00:29	0.02:17:09	5.13	190	0
23	00:11	0.02:20:42	5.34	195	0
24	00:09	0.02:22:24	5.43	206	0
25	00:40	0.02:30:21	6.02	229	0
26	00:11	0.02:37:43	6.53	213	0
27	00:05	0.02:37:56	6.54	213	0
28	00:16	0.02:42:55	6.89	195	0
29	00:18	0.02:48:59	7.37	214	0
30	00:17	0.02:51:05	7.48	205	0
31	00:27	0.02:56:19	7.48	210	0
32	00:23	0.02:58:48	7.62	207	0
33	01:05	0.03:16:13	8.94	171	0
34	00:05	0.03:28:08	9.83	162	0
35	00:17	0.03:31:26	10.08	171	0
36	00:11	0.03:39:01	10.69	187	0
37	00:17	0.03:41:13	10.88	182	0
38	00:24	0.04:08:23	12.84	188	0
39	00:13	0.04:08:56	12.85	186	0
40	00:44	0.04:09:26	12.86	183	0
41	00:16	0.04:20:28	13.78	126	0
42	00:28	0.04:25:15	14.17	140	0
43	01:18	0.04:25:56	14.19	133	0
44	00:20	0.04:58:56	14.25	175	0
45	00:16	0.05:01:24	14.45	157	0
46	00:36	0.05:02:32	14.50	149	0
47	00:19	0.05:05:57	14.73	153	0
48	00:29	0.05:11:34	15.09	132	0
49	00:17	0.05:16:02	15.48	135	0
∑	31:09