Run.GPS Community Server - Wanderung - Zur Weißkugelhütte in Langtaufers - sentres

Überblick

Titel:

Wanderung - Zur Weißkugelhütte in Langtaufers - sentres - 811

Sportler:

Fazer

Sportart:

Wandern

Ort:

Melago (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	43:34	2.75	21:47	4	359	0	0	0
2.00	2.00	01:04	1.97	30:32	1	262	0	0	0
4.00	2.00	47:29	2.53	23:45	53	106	0	0	0
6.00	2.00	56:36	2.12	28:18	154	122	0	0	0
8.00	2.00	10:09	1.71	35:05	287	0	0	0	0
10.00	2.00	33:03	3.63	16:31	328	0	0	0	0
12.00	1.75	22:27	4.68	12:50	38	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2012 09:39:00

Dauer:

0.05:34:26

Aktive Zeit:

0.03:16:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.42	2.83	21:11	4	245	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.37	2.75	21:49	0	190	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.97	1.95	30:47	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.85	1.70	35:17	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.30	2.61	23:01	48	45	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.03	2.06	29:06	21	112	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.06	2.12	28:16	139	10	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.16	0.32	04:59	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.27	2.54	23:37	197	19	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.65	3.31	18:08	347	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	2.49	4.98	12:03	104	6	0	0	0
0.05:30:00	04:26	0.16	2.19	27:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:16 /km

Max. Tempo:

11:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.09.2009	4.52	13:17
Wanderung - Zum Höhenweiler Platzers - sentres - 170 27.08.2012	3.51	17:05
Koellental STPankraz 30.08.2011	3.24	18:30
6 Stpankkratz 05.09.2012	3.04	19:43
15.06.2013	2.99	20:04
28.09.2017	2.94	20:27
03.09.2009	2.88	20:51
07.09.2014	2.84	21:07
Dieses Training	2.47	24:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1009 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,81 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.05:30:27	13.60	2.47	24:17	842	853	0	0	0
2	0.00:03:59	0.15	2.20	27:16	857	808	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:05:14	0.39	1905	0
2	00:56	0.00:12:45	0.71	1975	0
3	00:47	0.00:19:53	0.96	2059	0
4	00:36	0.00:21:53	1.05	2079	0
5	00:35	0.00:36:33	1.69	2202	0
6	00:37	0.00:50:17	2.35	2308	0
7	02:59	0.00:58:20	2.77	2337	0
8	01:30	0.01:02:59	2.91	2346	0
9	01:16	0.01:04:41	2.97	2349	0
10	01:10	0.01:08:13	3.09	2361	0
11	00:58	0.01:12:56	3.26	2405	0
12	03:03	0.01:14:32	3.32	2403	0
13	00:48	0.01:18:47	3.47	2448	0
14	01:21	0.01:19:46	3.51	2459	0
15	01:45	0.01:21:43	3.56	2469	0
16	16:55	0.01:24:20	3.65	2478	0
17	08:02	0.01:41:24	3.90	2514	0
18	00:51	0.01:50:14	4.22	2538	0
19	00:56	0.01:52:16	4.30	2560	0
20	00:38	0.01:55:07	4.41	2584	0
21	00:56	0.01:57:56	4.54	2588	0
22	00:44	0.02:05:39	4.87	2589	0
23	00:40	0.02:07:42	4.97	2590	0
24	03:06	0.02:13:19	5.24	2564	0
25	02:54	0.02:28:21	5.91	2577	0
26	02:19	0.02:37:53	6.27	2621	0
27	00:40	0.02:41:18	6.36	2634	0
28	09:17	0.02:48:13	6.67	2686	0
29	00:43	0.02:58:18	6.82	2668	0
30	00:34	0.03:00:25	6.95	2670	0
31	46:26	0.03:16:45	7.89	2546	0
32	00:58	0.04:03:43	8.26	2537	0
33	00:57	0.04:08:55	8.49	2503	0
34	04:40	0.04:14:11	8.78	2459	0
35	00:54	0.04:22:30	9.00	2411	0
36	00:54	0.04:55:36	10.95	2034	0
37	01:56	0.04:58:24	11.08	2006	0
38	02:07	0.05:32:19	13.74	1910	0
∑	07:24