Run.GPS Community Server - Wanderung Oberstaufen - Gasthaus Die Höll

Überblick

Titel:

Wanderung Oberstaufen - Gasthaus Die Höll - Eibele

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Malas (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:24	3.45	17:24	114	1	0	0	0
1.00	1.00	13:32	4.43	13:32	43	2	0	0	0
2.00	1.00	19:12	3.13	19:12	7	62	0	0	0
3.00	1.00	14:33	4.12	14:33	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:02	4.60	13:02	51	47	0	0	0
5.00	1.00	16:05	3.73	16:05	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:46	4.70	12:46	43	50	0	0	0
7.00	0.15	04:03	2.18	27:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.02.2023 14:15:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:50:41

Aktive Zeit:

0.01:35:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.57	3.44	17:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.68	4.09	14:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.71	4.26	14:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.66	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.40	2.40	25:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.68	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.71	4.25	14:06	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.71	4.29	14:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.59	3.56	16:53	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.80	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.63	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.01:50:00	00:41	0.01	0.51	58:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:19 /km

Max. Tempo:

07:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rundwanderung Gunzenbach - Molkenberg - Rothengrund 12.09.2010	5.35	11:13
rundweg Gunzenbach - scharfer Stein - Molkenberg - Rothengrund - Gunzenbach 27.05.2010	4.76	12:36
Rundweg Gunzenbach 08.03.2011	4.50	13:21
Wandern Firma 11.12.2015	4.25	14:08
Walldürn 2023 - Sonntag - Hohl - Niedersteinbach 11.06.2023	4.24	14:09
Rundweg Hopfensee 28.05.2012	4.08	14:42
Weyberhöfe - Sailauf Lauterhecke - Weyberhöfe 03.03.2023	4.06	14:47
Wallfahrt Niedersteinbach - Walldürn - Rückweg 02.06.2013	3.99	15:01
Dieses Training	3.87	15:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

581 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

75.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

201

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:42	0.00:01:15	0.06	811	0
2	00:33	0.00:08:57	0.50	809	0
3	00:08	0.00:10:51	0.59	768	0
4	00:18	0.00:20:03	1.23	701	0
5	00:44	0.00:23:21	1.46	678	0
6	00:17	0.00:30:00	1.95	660	0
7	00:33	0.00:33:27	2.18	663	0
8	00:29	0.00:40:53	2.66	671	0
9	00:06	0.00:42:37	2.76	680	0
10	00:05	0.00:42:46	2.77	681	0
11	00:05	0.00:42:55	2.77	682	0
12	00:05	0.00:45:16	2.91	699	0
13	01:06	0.00:45:23	2.92	700	0
14	00:59	0.01:35:32	2.93	719	0
15	01:33	0.01:37:07	2.96	716	0
16	00:23	0.01:44:43	3.35	686	0
17	00:16	0.01:52:48	3.94	667	0
18	00:06	0.02:07:54	5.07	662	0
19	01:29	0.02:08:59	5.12	657	0
20	00:08	0.02:14:01	5.40	663	0
21	00:09	0.02:14:13	5.41	663	0
22	00:44	0.02:17:46	5.66	652	0
23	00:18	0.02:21:33	5.89	637	0
24	00:49	0.02:37:32	7.11	645	0
25	01:09	0.02:38:32	7.14	642	0
∑	14:14