Run.GPS Community Server - Wallfahrt Niedersteinbach - Walldürn

Überblick

Titel:

Wallfahrt Niedersteinbach - Walldürn - Rückweg

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Rückersbach (Germany)

Beschreibung:

Walldürn - Hohl (Busfahrt) - Niedersteinbach

Distanz

Distanz:

7.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:10	3.30	18:10	55	19	0	0	0
1.00	1.00	13:36	4.41	13:36	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:07	3.72	16:07	7	49	0	0	0
3.00	1.00	12:51	4.67	12:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:06	4.26	14:06	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:00	4.62	13:00	36	12	0	0	0
6.00	1.00	13:50	4.34	13:50	18	22	0	0	0
7.00	0.08	04:38	1.05	57:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2013 15:26:00

Dauer:

0.01:46:22

Aktive Zeit:

0.01:26:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.42	2.53	23:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.74	4.43	13:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.69	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.67	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.67	4.01	14:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.55	13:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.72	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.74	4.47	13:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.76	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.74	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.01:40:00	06:22	0.17	1.63	36:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:11 /km

Max. Tempo:

09:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rundwanderung Gunzenbach - Molkenberg - Rothengrund 12.09.2010	5.35	11:13
rundweg Gunzenbach - scharfer Stein - Molkenberg - Rothengrund - Gunzenbach 27.05.2010	4.76	12:36
Rundweg Gunzenbach 08.03.2011	4.50	13:21
Wandern Firma 11.12.2015	4.25	14:08
Walldürn 2023 - Sonntag - Hohl - Niedersteinbach 11.06.2023	4.24	14:09
Rundweg Hopfensee 28.05.2012	4.08	14:42
Weyberhöfe - Sailauf Lauterhecke - Weyberhöfe 03.03.2023	4.06	14:47
Dieses Training	3.99	15:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

613 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:56	0.00:00:22	0.00	266	0
2	00:46	0.00:03:59	0.05	272	0
3	01:03	0.00:34:24	2.17	273	0
4	00:43	0.00:56:12	3.62	281	0
5	04:12	0.01:42:09	7.03	165	0
∑	09:40