Run.GPS Community Server - Wallfahrt Walldürn Teil 2 - Großheubach = Walldürn nahe Großheubach (Germany)

Überblick

Titel:

Wallfahrt Walldürn Teil 2 - Großheubach = Walldürn

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Großheubach (Germany)

Beschreibung:

Es fehlen ca 5 Kilometer, GPS Aussetzer

Distanz

Distanz:

20.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	38:31	3.12	19:16	98	41	0	0	0
2.00	2.00	27:51	4.31	13:56	52	6	0	0	0
4.00	2.00	47:39	2.52	23:50	34	50	0	0	0
6.00	2.00	44:59	2.67	22:30	8	176	0	0	0
8.00	2.00	30:27	3.94	15:13	2	139	0	0	0
10.00	2.00	29:08	4.12	14:34	50	29	0	0	0
12.00	2.00	28:03	4.28	14:02	74	17	0	0	0
14.00	2.00	27:03	4.44	13:32	42	7	0	0	0
16.00	2.00	32:55	3.65	16:27	48	68	0	0	0
18.00	2.00	43:48	2.74	21:54	11	13	0	0	0
20.00	0.18	58:32	0.19	19:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2016 06:43:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:48:59

Aktive Zeit:

0.04:44:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.54	3.54	16:56	141	41	0	0	0
0.01:00:00	00:00	2.89	2.89	20:44	38	73	0	0	0
0.02:00:00	00:00	2.96	2.96	20:17	0	269	0	0	0
0.03:00:00	00:00	4.16	4.16	14:25	108	63	0	0	0
0.04:00:00	00:00	4.02	4.02	14:56	91	67	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.61	2.61	23:00	41	32	0	0	0
0.06:00:00	48:59	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:07 /km

Max. Tempo:

05:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Hörschbachtalschlucht Feen-Weg Runde 04.09.2022	5.13	11:42
Spessarträuber Tour Nr. 3 01.06.2023	4.72	12:42
Kissinger Hütte - Kreuzberg - Gersfeld 18.04.2010	4.27	14:03
Rundwanderung Gunzenbach - Sternberg - Johannesberg - Daxberg - Gunzenbach 10.04.2020	4.16	14:26
Wanderung Wertheim - Homburg 08.06.2013	4.05	14:48
Gersfeld - Kissinger Hütte 17.04.2010	3.65	16:25
Wanderung Schöllkrippen - Habichsthal 15.10.2016	3.59	16:43
Muttersberg Bergstation - Alpe Els - Muttersberg Bergstation - Bludenz 22.05.2018	3.50	17:09
Dieses Training	2.96	20:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1589 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

234

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,76 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:53:51	9.05	3.12	19:14	374	180	0	0	0
2	0.01:47:24	7.30	4.08	14:42	376	352	0	0	0
3	0.00:00:14	0.00	0.13	41:32	351	339	0	0	0
4	0.02:07:29	3.83	1.80	33:20	420	380	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:27:42	1.54	305	0
2	02:37	0.00:29:15	1.59	295	0
3	08:07	0.01:12:55	4.39	184	0
4	09:47	0.01:39:55	5.71	192	0
5	05:40	0.02:23:49	7.84	365	0
6	07:36	0.02:29:30	7.86	376	0
7	02:46	0.05:09:46	16.32	418	0
8	02:19	0.06:26:05	16.35	428	0
9	11:32	0.06:57:02	18.38	426	0
10	01:35	0.07:19:37	19.19	425	0
11	02:21	0.07:23:13	19.30	425	0
∑	55:45