Run.GPS Community Server - Wallfahrt Walldürn - Tag 2 - Sulzbach - Großheubach nahe Sulzbach am Main (Germany)

Überblick

Titel:

Wallfahrt Walldürn - Tag 2 - Sulzbach - Großheubach

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Sulzbach am Main (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

28.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	29:26	3.35	17:53	130	113	0	0	0
5.00	5.00	16:09	3.94	15:14	68	174	0	0	0
10.00	5.00	26:24	3.47	17:17	172	77	0	0	0
15.00	5.00	27:04	3.45	17:25	104	199	0	0	0
20.00	5.00	23:57	3.57	16:47	188	161	0	0	0
25.00	3.56	00:21	3.54	16:58	161	26	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.06.2019 05:20:00 UTC+02:00

Dauer:

0.08:03:22

Aktive Zeit:

0.06:39:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.98	2.98	20:09	33	108	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.93	3.93	15:17	150	41	0	0	0
0.02:00:00	00:00	3.69	3.69	16:16	80	172	0	0	0
0.03:00:00	00:00	3.79	3.79	15:51	142	77	0	0	0
0.04:00:00	00:00	3.21	3.21	18:41	22	102	0	0	0
0.05:00:00	00:00	3.73	3.73	16:06	167	106	0	0	0
0.06:00:00	00:00	3.58	3.58	16:46	97	151	0	0	0
0.07:00:00	00:00	3.57	3.57	16:48	155	23	0	0	0
0.08:00:00	03:22	0.09	1.62	37:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:59 /km

Max. Tempo:

04:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Wallfahrt Walldürn / Roßbach - Großheubach 18.06.2011	4.41	13:37
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Dieses Training	3.54	16:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2381 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

97 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

185

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,72 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:58:34	6.81	3.44	17:27	132	162	0	0	0
2	0.02:58:52	10.72	3.60	16:40	338	234	0	0	0
3	0.01:27:03	4.82	3.32	18:04	124	259	0	0	0
4	0.00:37:27	2.59	4.15	14:27	134	6	0	0	0
5	0.01:01:24	3.62	3.54	16:57	26	161	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:07:19	0.00	0	0
2	11:22	0.00:17:11	0.68	212	0
3	00:16	0.00:30:29	0.83	226	0
4	02:20	0.01:51:29	6.50	160	0
5	01:12	0.01:54:14	6.54	162	0
6	00:13	0.01:55:49	6.56	163	0
7	00:17	0.02:05:11	6.78	171	0
8	00:12	0.02:58:25	6.81	169	0
9	02:49	0.03:25:36	8.81	301	0
10	02:08	0.03:28:40	8.84	305	0
11	03:09	0.03:51:11	10.42	267	0
12	00:33	0.03:55:03	10.49	261	0
13	01:58	0.03:56:21	10.55	262	0
14	00:06	0.04:05:46	10.57	264	0
15	02:02	0.04:06:23	10.59	260	0
16	01:49	0.04:58:24	14.10	193	0
17	00:37	0.05:02:03	14.24	191	0
18	01:17	0.05:04:23	14.35	193	0
19	01:00	0.05:05:59	14.38	193	0
20	04:00	0.05:07:43	14.38	193	0
21	01:25	0.05:46:27	16.86	264	0
22	00:09	0.05:48:00	16.89	259	0
23	00:20	0.05:48:17	16.90	259	0
24	00:09	0.05:48:49	16.90	260	0
25	02:21	0.05:49:32	16.93	266	0
26	00:07	0.05:52:14	17.00	269	0
27	00:39	0.05:53:02	17.01	271	0
28	00:33	0.05:54:17	17.05	274	0
29	00:06	0.05:55:35	17.11	277	0
30	00:40	0.05:55:47	17.12	277	0
31	00:07	0.05:56:59	17.16	272	0
32	01:10	0.05:58:24	17.24	258	0
33	01:33	0.06:03:49	17.52	268	0
34	00:13	0.07:00:48	17.53	272	0
35	02:07	0.07:01:23	17.54	270	0
36	01:32	0.07:34:45	19.62	263	0
37	00:24	0.07:41:35	19.97	291	0
38	00:10	0.07:43:06	20.04	287	0
39	00:46	0.07:55:50	20.92	252	0
40	00:38	0.07:58:39	21.05	243	0
41	00:15	0.08:04:31	21.37	196	0
42	00:41	0.08:13:20	21.98	142	0
43	02:27	0.08:14:18	22.00	149	0
44	00:18	0.08:16:50	22.06	148	0
45	00:53	0.08:17:20	22.07	146	0
46	01:03	0.08:18:25	22.10	146	0
47	00:11	0.08:19:34	22.14	145	0
48	02:01	0.08:20:10	22.15	140	0
49	00:06	0.08:22:25	22.19	136	0
50	00:16	0.08:22:45	22.19	136	0
51	00:51	0.08:23:31	22.22	135	0
52	00:18	0.08:25:06	22.28	132	0
53	00:39	0.08:25:31	22.28	131	0
54	00:57	0.08:26:54	22.33	127	0
55	00:23	0.09:34:15	22.35	142	0
56	00:28	0.09:47:22	23.20	192	0
57	00:21	0.10:01:45	24.21	259	0
58	00:59	0.10:10:41	24.93	270	0
59	05:07	0.10:40:13	25.11	264	0
60	00:18	0.11:32:04	28.31	125	0
61	00:12	0.11:33:14	28.41	139	0
62	01:08	0.11:33:35	28.41	138	0
63	00:19	0.11:35:31	28.47	134	0
64	00:11	0.11:36:01	28.49	135	0
65	02:00	0.11:36:17	28.49	133	0
∑	15:13