Run.GPS Community Server - Wallfahrt Walldürn / Großheubach

Überblick

Titel:

Wallfahrt Walldürn / Großheubach - Walldürn

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Großheubach (Germany)

Beschreibung:

dritte Etappe der Wallfahrt von Mömbris nach Walldürn

Distanz

Distanz:

28.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:02	4.05	14:48	163	46	0	0	0
5.00	5.00	17:15	3.88	15:27	29	339	0	0	0
10.00	5.00	17:04	3.89	15:25	104	121	0	0	0
15.00	5.00	19:41	3.76	15:56	147	47	0	0	0
20.00	5.00	10:31	4.25	14:06	91	123	0	0	0
25.00	3.25	45:35	4.28	14:01	49	55	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2011 07:43:00

Dauer:

0.07:04:11

Aktive Zeit:

0.05:53:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.95	3.95	15:12	136	34	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.96	3.96	15:09	44	136	0	0	0
0.02:00:00	00:00	3.57	3.57	16:49	44	255	0	0	0
0.03:00:00	00:00	4.45	4.45	13:30	137	82	0	0	0
0.04:00:00	00:00	3.52	3.52	17:01	76	49	0	0	0
0.05:00:00	00:00	4.11	4.11	14:36	61	104	0	0	0
0.06:00:00	00:00	4.20	4.20	14:17	87	76	0	0	0
0.07:00:00	04:11	0.50	7.14	08:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:30 /km

Max. Tempo:

06:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Wallfahrt Walldürn / Roßbach - Großheubach 18.06.2011	4.41	13:37
Walldürn-Grossheubach 20110620 20.06.2011	4.14	14:29
Walldürn 2023 - Samstag - Kloster Engelberg - Walldürn 10.06.2023	4.06	14:46
Wallfahrt Walldürn 2022 - Großheubach - Walldürn 18.06.2022	4.06	14:47
Dieses Training	4.00	15:01
Walldürn - Freitag - Dornau - Großheubach 09.06.2023	3.93	15:15
Wallfahrt 2 Walldürn / Großheubach - Walldürn 25.06.2011	3.86	15:33
Kloster Engelberg - Walldürn 24.05.2021	3.86	15:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2480 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

96 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:04	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.01:14:56	5.08	4.07	14:45	45	164	0	0	0
3	0.01:29:41	5.49	3.67	16:21	381	222	0	0	0
4	0.04:19:29	17.69	4.09	14:40	615	585	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:10	0.00:04:18	0.01	254	0
2	01:20	0.00:05:58	0.03	252	0
3	00:45	0.00:30:36	1.70	260	0
4	00:55	0.00:34:11	1.84	234	0
5	03:41	0.00:41:53	2.39	192	0
6	01:10	0.01:16:53	4.93	138	0
7	03:04	0.01:36:27	5.08	137	0
8	01:41	0.01:50:18	6.02	135	0
9	03:20	0.01:52:58	6.12	141	0
10	00:42	0.02:45:36	9.50	411	0
11	00:52	0.02:59:00	10.52	424	0
12	05:48	0.03:00:21	10.56	422	0
13	03:37	0.03:28:57	10.56	429	0
14	05:58	0.05:19:44	18.55	375	0
15	07:44	0.06:20:50	18.55	373	0
16	02:56	0.06:28:45	18.72	377	0
17	08:34	0.07:31:58	23.54	421	0
18	00:30	0.08:27:42	27.01	397	0
19	01:26	0.08:35:26	27.56	409	0
20	02:21	0.08:36:56	27.63	409	0
21	02:23	0.08:39:24	27.76	406	0
22	01:17	0.08:42:11	28.01	403	0
∑	01:14