Run.GPS Community Server - Walldürn-Grossheubach 20110620 nahe Walldürn (Germany)

Überblick

Titel:

Walldürn-Grossheubach 20110620

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Walldürn (Germany)

Beschreibung:

erste Etappe - Rückweg Wallfahrt Mömbris Walldürn

Distanz

Distanz:

27.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	54:07	5.54	10:49	103	62	0	0	0
5.00	5.00	55:45	5.38	11:09	81	85	0	0	0
10.00	5.00	23:31	3.59	16:42	47	130	0	0	0
15.00	5.00	54:15	5.53	10:51	259	64	0	0	0
20.00	5.00	57:07	2.56	23:25	180	63	0	0	0
25.00	2.67	35:45	4.48	13:24	60	49	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.06.2011 09:55:00

Dauer:

0.06:40:31

Aktive Zeit:

0.04:56:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	5.60	5.60	10:42	112	78	0	0	0
0.01:00:00	00:00	5.24	5.24	11:27	81	102	0	0	0
0.02:00:00	00:00	3.09	3.09	19:26	39	108	0	0	0
0.03:00:00	00:00	5.26	5.26	11:24	227	77	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.66	2.66	22:33	191	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.72	2.72	22:05	49	69	0	0	0
0.06:00:00	40:31	3.10	4.58	13:05	60	49	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:43 /km

Max. Tempo:

06:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Wallfahrt Walldürn / Roßbach - Großheubach 18.06.2011	4.41	13:37
Dieses Training	4.14	14:29
Walldürn 2023 - Samstag - Kloster Engelberg - Walldürn 10.06.2023	4.06	14:46
Wallfahrt Walldürn 2022 - Großheubach - Walldürn 18.06.2022	4.06	14:47
Wallfahrt Walldürn / Großheubach - Walldürn 19.06.2011	4.00	15:01
Walldürn - Freitag - Dornau - Großheubach 09.06.2023	3.93	15:15
Wallfahrt 2 Walldürn / Großheubach - Walldürn 25.06.2011	3.86	15:33
Kloster Engelberg - Walldürn 24.05.2021	3.86	15:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2360 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

91 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:13:44	11.03	4.95	12:07	177	181	0	0	0
2	0.00:40:55	2.68	3.93	15:16	243	209	0	0	0
3	0.02:41:31	9.06	3.37	17:48	317	632	0	0	0
4	0.00:57:10	4.76	5.00	12:00	389	669	0	0	0
5	0.00:07:09	0.13	1.07	56:04	372	652	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.01:09:10	6.46	358	0
2	11:42	0.02:02:00	10.98	402	0
3	00:49	0.02:15:14	11.03	388	0
4	01:17	0.02:39:32	12.82	457	0
5	05:01	0.02:52:49	13.69	473	0
6	02:07	0.03:13:24	13.72	474	0
7	00:41	0.03:24:10	14.50	477	0
8	03:35	0.03:35:17	15.40	478	0
9	00:33	0.03:52:25	16.73	423	0
10	00:31	0.04:05:14	17.87	419	0
11	00:54	0.04:10:19	18.32	363	0
12	04:31	0.05:52:48	21.88	123	0
13	04:25	0.05:59:08	22.39	130	0
14	01:24	0.06:04:05	22.63	127	0
15	00:36	0.06:06:30	22.78	135	0
16	01:52	0.06:08:19	22.88	128	0
17	05:34	0.07:05:13	27.63	129	0
∑	46:15