Run.GPS Community Server - Wallfahrt Walldürn / Roßbach - Großheubach nahe Roßbach (Germany)

Überblick

Titel:

Wallfahrt Walldürn / Roßbach - Großheubach

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Roßbach (Germany)

Beschreibung:

zweite Etappe der Wallfahrt von Mömbris nach Walldürn

Distanz

Distanz:

29.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:50	3.42	17:34	471	374	0	0	0
5.00	5.00	40:12	7.46	08:02	219	317	0	0	0
10.00	5.00	02:52	4.77	12:34	260	141	0	0	0
15.00	5.00	13:20	4.09	14:40	80	89	0	0	0
20.00	5.00	13:28	4.08	14:42	69	60	0	0	0
25.00	4.10	58:17	4.22	14:13	96	116	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.06.2011 09:03:00

Dauer:

0.06:36:01

Aktive Zeit:

0.05:37:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.17	3.17	18:55	122	197	0	0	0
0.01:00:00	00:00	5.74	5.74	10:27	501	382	0	0	0
0.02:00:00	00:00	5.34	5.34	11:14	322	223	0	0	0
0.03:00:00	00:00	3.94	3.94	15:15	43	106	0	0	0
0.04:00:00	00:00	4.01	4.01	14:59	67	28	0	0	0
0.05:00:00	00:00	3.82	3.82	15:43	43	102	0	0	0
0.06:00:00	36:01	3.09	5.14	11:40	96	58	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:36 /km

Max. Tempo:

04:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.41	13:37
Wallfahrt Niedersteinbach - Walldürn - 2. Etappe 01.06.2013	4.31	13:55
Walldürn-Grossheubach 20110620 20.06.2011	4.14	14:29
Wallfahrt Walldürn 2022 - Großheubach - Walldürn 18.06.2022	4.06	14:47
Wallfahrt Walldürn / Großheubach - Walldürn 19.06.2011	4.00	15:01
Walldürn - Freitag - Dornau - Großheubach 09.06.2023	3.93	15:15
Wallfahrt Walldürn 2018 - Sulzbach - Großheubach 01.06.2018	3.88	15:29
Wallfahrt 2 Walldürn / Großheubach - Walldürn 25.06.2011	3.86	15:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2639 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

102 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:31:08	12.56	4.99	12:01	738	952	0	0	0
2	0.02:12:06	8.59	3.90	15:23	906	1046	0	0	0
3	0.01:08:49	4.45	3.88	15:28	1020	1095	0	0	0
4	0.00:43:57	3.50	4.78	12:33	1009	1193	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:09:04	0.45	302	0
2	00:59	0.00:41:43	2.06	362	0
3	00:41	0.00:43:24	2.11	364	0
4	04:42	0.00:58:58	3.05	417	0
5	00:45	0.01:04:22	3.17	424	0
6	00:34	0.01:07:33	3.34	343	0
7	00:34	0.01:10:34	3.51	260	0
8	06:17	0.01:18:35	4.16	288	0
9	00:38	0.02:34:47	12.56	136	0
10	01:19	0.03:36:02	12.56	159	0
11	02:25	0.03:37:29	12.67	159	0
12	04:51	0.03:40:25	12.75	164	0
13	01:21	0.03:45:50	12.98	165	0
14	01:03	0.04:34:34	16.38	205	0
15	04:33	0.04:41:55	16.86	243	0
16	01:55	0.05:03:06	18.15	261	0
17	03:40	0.05:44:27	21.14	234	0
18	00:32	0.06:02:12	21.15	234	0
19	01:59	0.06:03:45	21.21	232	0
20	00:42	0.06:06:42	21.29	227	0
21	00:32	0.06:26:58	22.79	218	0
22	01:17	0.07:04:52	25.56	287	0
23	07:30	0.07:06:28	25.60	285	0
∑	49:29