Run.GPS Community Server - Walldürn 2023 - Samstag - Kloster Engelberg

Überblick

Titel:

Walldürn 2023 - Samstag - Kloster Engelberg - Walldürn

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Großheubach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:10	3.89	15:26	172	74	0	0	0
5.00	5.00	21:41	3.67	16:20	34	310	0	0	0
10.00	5.00	07:11	4.47	13:26	124	166	0	0	0
15.00	5.00	09:41	4.31	13:56	174	59	0	0	0
20.00	5.00	08:45	4.36	13:45	97	125	0	0	0
25.00	1.38	24:54	3.32	18:03	9	42	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.06.2023 06:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:29:26

Aktive Zeit:

0.06:00:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.70	3.39	17:42	66	50	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.03	4.06	14:46	82	5	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.82	3.63	16:31	41	37	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.07	4.13	14:31	35	93	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.81	3.62	16:34	0	149	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.13	4.26	14:05	30	124	0	0	0
0.03:00:00	30:00	2.21	4.42	13:34	78	58	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.34	4.68	12:48	64	42	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.25	4.51	13:18	76	41	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.00	4.00	14:59	49	16	0	0	0
0.05:00:00	30:00	2.08	4.17	14:24	45	99	0	0	0
0.05:30:00	30:00	2.23	4.46	13:28	43	18	0	0	0
0.06:00:00	29:26	1.71	3.48	17:15	7	48	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:40 /km

Max. Tempo:

05:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Walldürn-Grossheubach 20110620 20.06.2011	4.14	14:29
Walldürn - Grossheubach 06.06.2010	4.12	14:34
Dieses Training	4.06	14:46
Wallfahrt Walldürn 2022 - Großheubach - Walldürn 18.06.2022	4.06	14:47
Wallfahrt Walldürn / Großheubach - Walldürn 19.06.2011	4.00	15:01
Grossheubach -Walldürn 05.06.2010	3.96	15:10
Walldürn - Freitag - Dornau - Großheubach 09.06.2023	3.93	15:15
Kloster Engelberg - Walldürn 24.05.2021	3.86	15:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2178 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

55.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

176

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,31 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:24:24	9.03	3.75	16:00	280	211	0	0	0
2	0.00:16:58	1.17	4.15	14:27	132	28	0	0	0
3	0.00:08:49	0.67	4.56	13:09	0	0	0	0	0
4	0.01:43:34	7.60	4.40	13:38	161	216	0	0	0
5	0.00:00:09	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.01:55:29	7.90	4.11	14:36	177	147	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:20	0.01	243	0
2	00:05	0.00:01:13	0.04	243	0
3	00:08	0.00:24:52	1.51	259	0
4	00:07	0.00:25:52	1.55	251	0
5	00:07	0.00:26:13	1.56	249	0
6	01:44	0.00:27:27	1.61	241	0
7	00:11	0.00:32:14	1.79	221	0
8	00:06	0.00:32:30	1.81	220	0
9	01:21	0.01:06:10	4.15	138	0
10	00:05	0.01:08:15	4.30	152	0
11	00:11	0.01:23:16	5.39	149	0
12	01:24	0.01:23:30	5.39	149	0
13	01:49	0.01:25:37	5.48	141	0
14	00:25	0.01:27:52	5.51	143	0
15	04:00	0.01:28:35	5.53	143	0
16	00:19	0.01:33:17	5.69	147	0
17	00:22	0.01:44:15	5.77	175	0
18	00:09	0.02:11:21	7.66	208	0
19	00:05	0.02:20:40	8.20	245	0
20	00:13	0.02:20:50	8.21	246	0
21	00:15	0.02:28:32	8.71	292	0
22	00:57	0.02:33:26	9.01	313	0
23	00:17	0.03:42:23	10.88	431	0
24	00:07	0.03:42:54	10.89	433	0
25	00:33	0.04:50:20	15.97	407	0
26	00:05	0.05:23:45	18.45	371	0
27	01:43	0.05:24:11	18.47	374	0
28	01:26	0.06:21:03	18.48	377	0
29	00:15	0.07:02:06	21.51	395	0
30	00:07	0.07:08:09	21.86	385	0
31	00:07	0.07:13:19	22.16	389	0
32	00:06	0.07:16:38	22.39	390	0
33	00:05	0.07:41:42	24.26	368	0
34	00:05	0.07:41:51	24.27	369	0
35	01:34	0.08:01:59	25.71	386	0
36	03:48	0.08:12:53	26.36	408	0
∑	24:56