Run.GPS Community Server - Wallfahrt 2 Walldürn / Großheubach

Überblick

Titel:

Wallfahrt 2 Walldürn / Großheubach - Walldürn

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Großheubach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:46	4.24	14:09	157	59	0	0	0
5.00	5.00	27:46	3.42	17:33	45	225	0	0	0
10.00	5.00	22:03	3.66	16:25	91	213	0	0	0
15.00	5.00	11:26	4.20	14:17	124	43	0	0	0
20.00	5.00	16:22	3.93	15:16	83	100	0	0	0
25.00	4.25	06:08	3.85	15:35	71	98	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2011 06:53:00

Dauer:

0.07:34:32

Aktive Zeit:

0.05:42:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	4.13	4.13	14:33	144	53	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.23	3.23	18:34	45	55	0	0	0
0.02:00:00	00:00	4.13	4.13	14:31	34	303	0	0	0
0.03:00:00	00:00	3.46	3.46	17:20	52	69	0	0	0
0.04:00:00	00:00	4.86	4.86	12:21	119	44	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.40	2.40	24:58	57	27	0	0	0
0.06:00:00	00:00	4.82	4.82	12:27	97	129	0	0	0
0.07:00:00	34:32	2.21	3.84	15:37	18	53	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:43 /km

Max. Tempo:

06:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Wallfahrt Walldürn / Roßbach - Großheubach 18.06.2011	4.41	13:37
Wallfahrt Niedersteinbach - Walldürn - 2. Etappe 01.06.2013	4.31	13:55
Walldürn-Grossheubach 20110620 20.06.2011	4.14	14:29
Wallfahrt Walldürn 2022 - Großheubach - Walldürn 18.06.2022	4.06	14:47
Wallfahrt Walldürn / Großheubach - Walldürn 19.06.2011	4.00	15:01
Walldürn - Freitag - Dornau - Großheubach 09.06.2023	3.93	15:15
Wallfahrt Walldürn 2018 - Sulzbach - Großheubach 01.06.2018	3.88	15:29
Dieses Training	3.86	15:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2555 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

99 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:44:33	7.10	4.07	14:45	93	196	0	0	0
2	0.00:53:40	2.89	3.23	18:35	283	179	0	0	0
3	0.00:00:02	0.00	7.08	08:28	190	169	0	0	0
4	0.00:35:03	1.65	2.82	21:17	340	194	0	0	0
5	0.01:51:54	8.23	4.42	13:34	348	370	0	0	0
6	0.02:22:15	9.20	3.88	15:28	533	511	0	0	0
7	0.00:00:02	0.00	1.67	35:56	507	507	0	0	0
8	0.00:00:20	0.03	5.42	11:04	507	507	0	0	0
9	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	507	507	0	0	0
10	0.00:00:13	0.01	3.29	18:14	533	511	0	0	0
11	0.00:06:25	0.13	1.18	50:51	507	507	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:34	0.00:00:21	0.01	247	0
2	01:55	0.00:30:38	2.27	256	0
3	01:48	0.00:33:13	2.34	254	0
4	00:51	0.00:37:24	2.56	211	0
5	00:35	0.00:38:30	2.59	198	0
6	00:46	0.01:15:28	5.37	142	0
7	00:45	0.01:16:43	5.39	141	0
8	03:40	0.01:18:34	5.51	136	0
9	13:43	0.01:43:54	7.09	144	0
10	01:04	0.02:34:52	9.84	317	0
11	01:37	0.02:37:00	9.96	331	0
12	05:13	0.02:39:15	10.03	312	0
13	19:44	0.03:01:52	11.61	442	0
14	01:23	0.04:28:41	17.27	399	0
15	04:02	0.05:01:11	19.87	374	0
16	05:39	0.05:48:29	19.87	375	0
17	23:47	0.05:55:42	20.02	372	0
18	00:30	0.06:19:35	20.32	378	0
19	00:41	0.07:14:50	25.18	401	0
20	01:06	0.07:16:35	25.26	408	0
21	06:10	0.08:11:34	29.13	408	0
∑	38:33