Run.GPS Community Server - Tour nahe Buenavista de Arriba (Spain)

Überblick

Titel:

Tour

Sportler:

tocra

Sportart:

Wandern

Ort:

Buenavista de Arriba (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	31:05	0.66	31:05	24	0	0	0	0
1.00	1.00	34:27	1.74	34:27	0	0	0	0	0
2.00	1.00	24:47	2.42	24:47	0	0	0	0	0
3.00	1.00	57:19	0.51	57:19	0	0	0	0	0
4.00	1.00	17:02	3.52	17:02	0	0	0	0	0
5.00	1.00	18:55	3.17	18:55	21	8	0	0	0
6.00	1.00	22:27	2.67	22:27	0	37	0	0	0
7.00	1.00	24:37	2.44	24:37	0	0	0	0	0
8.00	1.00	26:42	2.25	26:42	14	1	0	0	0
9.00	1.00	29:36	2.03	29:36	0	0	0	0	0
10.00	0.24	04:13	3.42	17:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2022 11:50:00

Dauer:

0.06:51:12

Aktive Zeit:

0.05:43:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.66	0.66	30:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:00	1.21	1.21	49:45	294	247	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.51	1.51	39:40	6	60	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.03	0.03	40:13	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.44	2.44	24:36	32	20	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.72	2.72	22:02	29	52	0	0	0
0.06:00:00	51:12	1.67	1.95	30:45	24	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

1.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

40:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

33:34 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
☀️ Mittagspaziergang 27.02.2022	4.81	12:29
⛅ Mittagspaziergang 30.01.2022	4.46	13:27
⛅ Spaziergang am Nachmittag 19.12.2021	4.32	13:52
⛅ Spaziergang am Morgen 16.11.2021	4.11	14:36
burgwanderung 12.07.2015	3.18	18:51
☀️ Mittagspaziergang 21.11.2021	2.56	23:26
Wanderung zur Siegfriedsquelle in Armorbach 10.10.2021	2.44	24:37
Weinlagenwanderung 01.05.2017	2.19	27:23
Dieses Training	1.49	40:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

580 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:10:05	0.00	33	0
2	00:06	0.00:13:49	0.07	21	0
3	00:06	0.01:31:12	1.12	9	0
4	00:33	0.02:02:44	1.85	-38	0
5	01:31	0.02:05:42	2.01	6	0
6	00:17	0.02:07:27	2.04	6	0
7	00:10	0.02:10:22	2.19	5	0
8	00:07	0.02:17:56	2.52	8	0
9	00:11	0.02:19:02	2.57	11	0
10	02:37	0.02:21:58	2.69	18	0
11	00:27	0.02:24:50	2.76	20	0
12	00:27	0.02:25:27	2.79	20	0
13	00:08	0.02:26:52	2.81	20	0
14	00:49	0.02:28:01	2.88	20	0
15	02:14	0.02:46:17	3.13	14	0
16	04:06	0.02:52:56	3.17	14	0
17	00:20	0.04:15:20	3.38	15	0
18	00:23	0.04:16:54	3.46	16	0
19	00:13	0.04:18:56	3.56	18	0
20	00:20	0.04:20:42	3.63	18	0
21	00:06	0.04:22:07	3.68	18	0
22	00:10	0.04:31:34	4.21	11	0
23	00:10	0.04:33:09	4.29	8	0
24	00:08	0.04:36:28	4.46	13	0
25	00:10	0.04:47:00	5.11	24	0
26	00:12	0.04:57:34	5.70	4	0
27	00:38	0.04:59:42	5.83	4	0
28	00:35	0.05:01:13	5.85	3	0
29	00:13	0.05:12:06	6.09	4	0
30	00:11	0.05:26:44	7.02	43	0
31	00:08	0.05:34:57	7.46	47	0
32	00:12	0.05:37:23	7.60	44	0
33	00:16	0.05:41:08	7.83	40	0
34	00:10	0.05:48:58	7.89	38	0
35	00:09	0.05:51:28	8.03	31	0
36	00:07	0.06:02:40	8.71	28	0
37	00:11	0.06:04:48	8.82	24	0
38	00:09	0.06:05:42	8.86	22	0
39	00:16	0.06:07:32	8.93	20	0
40	00:35	0.06:17:36	9.06	21	0
41	00:21	0.06:18:43	9.08	21	0
42	00:45	0.06:22:02	9.15	19	0
43	00:19	0.06:24:31	9.24	15	0
44	00:14	0.06:36:32	9.33	11	0
45	00:10	0.06:38:15	9.43	12	0
46	00:07	0.06:41:33	9.62	15	0
47	00:08	0.06:44:51	9.84	16	0
48	00:24	0.06:50:04	10.16	8	0
∑	22:25