Run.GPS Community Server - Tiefschnee nahe Obersteben (Germany)

Überblick

Titel:

Tiefschnee

Sportler:

Timerider

Sportart:

Wandern

Ort:

Obersteben (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:23	3.58	16:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:48	3.06	19:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:51	2.76	21:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:35	2.59	23:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:01	3.74	16:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
4.50	0.50	09:47	3.07	19:34	0	0	0	0	0
5.00	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
5.50	0.48	06:04	4.76	12:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.01.2018 15:23:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:38:50

Aktive Zeit:

0.01:12:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.61	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.43	2.57	23:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.48	2.89	20:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.48	2.86	20:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.65	3.89	15:25	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.99	15:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.76	4.54	13:14	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.73	4.38	13:43	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.53	3.16	18:58	0	0	0	0	0
0.01:30:00	08:50	0.66	4.48	13:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:12 /km

Max. Tempo:

02:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.63	16:32
10.01.2018	3.57	16:50
15.05.2016	2.63	22:46
15.04.2022	2.60	23:03
04.08.2019	2.25	26:41
28.06.2015	1.82	33:02
14.05.2015	1.54	39:01
30.09.2017	1.52	39:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

457 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

147.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

256

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,56 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:42	0.05	645	0
2	00:08	0.00:01:16	0.08	647	0
3	00:06	0.00:02:00	0.15	653	0
4	00:05	0.00:02:15	0.16	657	0
5	00:20	0.00:03:09	0.22	665	0
6	00:06	0.00:03:46	0.24	665	0
7	00:08	0.00:04:16	0.27	665	0
8	00:12	0.00:05:15	0.32	665	0
9	00:17	0.00:05:31	0.33	665	0
10	00:08	0.00:06:40	0.39	666	0
11	00:10	0.00:07:59	0.48	670	0
12	00:11	0.00:12:46	0.78	678	0
13	00:13	0.00:15:38	0.96	682	0
14	00:07	0.00:16:15	0.99	684	0
15	01:58	0.00:16:28	0.99	684	0
16	01:43	0.00:18:30	1.01	686	0
17	00:11	0.00:20:25	1.04	689	0
18	00:08	0.00:21:58	1.14	692	0
19	01:35	0.00:22:45	1.18	694	0
20	00:08	0.00:24:26	1.19	694	0
21	00:08	0.00:26:06	1.30	694	0
22	01:05	0.00:29:20	1.52	700	0
23	02:01	0.00:31:34	1.59	699	0
24	00:14	0.00:36:28	1.81	703	0
25	00:43	0.00:39:20	1.98	688	0
26	00:06	0.00:40:07	1.99	686	0
27	00:06	0.00:40:24	2.00	685	0
28	00:15	0.00:40:41	2.01	684	0
29	00:37	0.00:41:17	2.03	683	0
30	00:15	0.00:42:08	2.06	685	0
31	00:44	0.00:43:05	2.12	680	0
32	00:16	0.00:45:07	2.24	682	0
33	00:05	0.00:53:29	2.87	659	0
34	00:19	0.00:54:53	2.98	657	0
35	00:42	0.00:56:05	3.04	654	0
36	00:07	0.00:57:39	3.11	653	0
37	00:13	0.00:57:55	3.12	653	0
38	00:05	0.00:58:17	3.13	653	0
39	00:06	0.01:03:31	3.57	632	0
40	00:06	0.01:04:06	3.61	633	0
41	00:16	0.01:04:21	3.62	635	0
42	00:09	0.01:04:56	3.64	637	0
43	00:29	0.01:08:42	3.94	634	0
44	00:12	0.01:11:47	4.16	645	0
45	00:07	0.01:19:51	4.78	638	0
46	03:57	0.01:20:54	4.86	639	0
47	00:05	0.01:34:33	5.68	630	0
48	00:06	0.01:34:59	5.70	633	0
49	00:07	0.01:36:54	5.88	637	0
50	00:13	0.01:37:06	5.88	637	0
51	00:06	0.01:37:24	5.90	637	0
52	00:29	0.01:37:52	5.93	637	0
∑	22:33