Run.GPS Community Server - nahe Obersteben (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Timerider

Sportart:

Wandern

Ort:

Obersteben (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:41	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:03	4.96	12:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:46	3.07	19:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:51	2.33	25:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:49	4.40	13:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:52	3.04	19:44	0	0	0	0	0
3.50	0.50	11:07	2.70	22:14	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:19	4.10	14:38	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:24	3.57	16:48	0	0	0	0	0
5.00	0.50	07:03	4.26	14:06	0	0	0	0	0
5.50	0.01	00:01	29.20	02:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.01.2018 16:04:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:32:40

Aktive Zeit:

0.01:06:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.71	12:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.56	3.37	17:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.42	2.52	23:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.57	3.44	17:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.74	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.43	2.58	23:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.53	3.19	18:49	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.59	3.54	16:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.74	4.42	13:35	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:40	0.14	3.13	19:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:06 /km

Max. Tempo:

04:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Tiefschnee 18.01.2018	3.63	16:32
Dieses Training	3.57	16:50
15.04.2016	3.47	17:18
15.05.2016	2.63	22:46
28.06.2015	1.82	33:02
14.05.2015	1.54	39:01
30.09.2017	1.52	39:36
04.06.2015	1.27	47:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

449 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

103.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

205

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,80 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:48	0.04	667	0
2	00:15	0.00:01:35	0.11	663	0
3	00:06	0.00:02:15	0.16	661	0
4	00:06	0.00:02:35	0.19	661	0
5	00:05	0.00:05:16	0.40	661	0
6	00:14	0.00:07:24	0.57	667	0
7	00:07	0.00:13:15	1.04	675	0
8	00:31	0.00:14:03	1.08	677	0
9	00:25	0.00:16:55	1.23	667	0
10	00:07	0.00:17:32	1.24	666	0
11	00:21	0.00:17:58	1.25	665	0
12	00:28	0.00:18:29	1.27	663	0
13	00:43	0.00:19:43	1.34	662	0
14	00:06	0.00:20:39	1.36	666	0
15	00:14	0.00:23:51	1.60	677	0
16	01:17	0.00:24:18	1.61	678	0
17	00:09	0.00:26:13	1.65	679	0
18	00:06	0.00:26:30	1.67	679	0
19	00:06	0.00:26:55	1.69	679	0
20	00:14	0.00:27:46	1.74	684	0
21	02:11	0.00:28:28	1.76	686	0
22	00:45	0.00:30:57	1.78	689	0
23	00:05	0.00:33:18	1.91	683	0
24	00:31	0.00:33:58	1.95	678	0
25	00:10	0.00:34:56	1.99	676	0
26	00:15	0.00:37:55	2.20	666	0
27	00:06	0.00:42:34	2.54	644	0
28	00:23	0.00:49:27	3.05	626	0
29	01:47	0.00:51:52	3.19	621	0
30	00:12	0.00:54:32	3.26	616	0
31	00:13	0.00:55:11	3.29	615	0
32	01:31	0.00:59:01	3.51	607	0
33	00:08	0.01:00:50	3.61	599	0
34	00:06	0.01:01:01	3.62	599	0
35	01:40	0.01:01:17	3.63	600	0
36	00:27	0.01:03:05	3.65	601	0
37	00:18	0.01:03:47	3.66	602	0
38	02:49	0.01:04:08	3.70	602	0
39	00:08	0.01:07:17	3.84	602	0
40	00:49	0.01:10:37	4.06	605	0
41	00:12	0.01:12:20	4.14	609	0
42	00:05	0.01:16:17	4.44	611	0
43	00:08	0.01:17:29	4.53	608	0
44	00:34	0.01:17:44	4.53	609	0
45	00:32	0.01:18:37	4.56	612	0
46	00:06	0.01:19:21	4.57	611	0
47	00:05	0.01:19:43	4.59	612	0
48	00:06	0.01:20:59	4.68	608	0
49	00:08	0.01:22:17	4.78	614	0
50	00:05	0.01:24:05	4.93	618	0
51	00:06	0.01:26:15	5.07	616	0
52	00:23	0.01:31:49	5.48	633	0
53	00:06	0.01:32:16	5.49	635	0
54	00:13	0.01:32:26	5.50	636	0
∑	23:08