Run.GPS Community Server - Tegernsee nahe Buch (Germany)

Überblick

Titel:

Tegernsee

Sportler:

springbank

Sportart:

Wandern

Ort:

Buch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	32:30	3.69	16:15	104	145	0	0	0
2.00	2.00	22:03	5.44	11:01	52	122	0	0	0
4.00	2.00	16:47	7.15	08:24	955	0	0	0	0
6.00	2.00	14:45	8.14	07:23	1	1243	0	0	0
8.00	2.00	20:52	5.75	10:26	192	9	0	0	0
10.00	2.00	27:33	4.36	13:47	161	35	0	0	0
12.00	0.86	21:35	2.40	25:03	152	56	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.09.2013 14:26:00

Dauer:

0.02:36:07

Aktive Zeit:

0.01:08:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.46	4.37	13:43	102	145	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.06	3.18	18:51	19	17	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.81	5.43	11:04	52	122	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.81	8.44	07:06	855	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.31	6.93	08:40	192	1251	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.26	3.79	15:50	18	10	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.81	5.42	11:04	155	10	0	0	0
0.02:20:00	16:07	1.39	5.16	11:37	94	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:17 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.94	12:08
Odenwald - Rohrbach 19.04.2015	4.51	13:18
Odenwald - Fürth 19.10.2013	4.26	14:05
Sylt - Kampen 14.05.2015	3.73	16:06
Rheinterassenweg von Bodenheim nach Nierstein 25.09.2016	3.70	16:13
Südtirol - Über den Salten zum Gschnoferstalll - 5701 - Tour 41 09.10.2016	3.65	16:26
Allgäu - Krinnenalpe 27.09.2017	3.64	16:28
Odenwald - Rund um die Freiheit 02 16.07.2017	3.52	17:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1126 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

66.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

229

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,86 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:00:54	0.13	887	0
2	03:20	0.00:05:32	0.55	893	0
3	01:02	0.00:15:49	1.16	904	0
4	00:31	0.00:18:38	1.35	941	0
5	28:24	0.00:22:14	1.66	938	0
6	32:48	0.00:51:26	3.60	1011	0
7	03:12	0.01:27:15	7.00	1279	0
8	00:50	0.01:35:39	8.14	1109	0
9	01:01	0.01:36:38	8.22	1106	0
10	03:23	0.01:37:43	8.29	1105	0
11	01:08	0.01:43:00	8.62	1106	0
12	02:24	0.01:45:24	8.90	1106	0
13	02:20	0.01:56:10	9.55	1089	0
14	01:11	0.01:59:15	9.66	1091	0
∑	22:35