Run.GPS Community Server - Stmk - Kitzecker Weinwanderweg nahe Ratsch an der Weinstraße (Austria)

Überblick

Titel:

Stmk - Kitzecker Weinwanderweg

Sportler:

speedym

Sportart:

Wandern

Ort:

Ratsch an der Weinstraße (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	52:56	2.27	26:28	0	141	0	0	0
2.00	2.00	29:10	4.11	14:35	84	32	0	0	0
4.00	2.00	36:19	3.30	18:10	135	53	0	0	0
6.00	2.00	43:42	1.16	51:51	17	40	0	0	0
8.00	2.00	26:58	4.45	13:29	42	89	0	0	0
10.00	2.00	28:14	4.25	14:07	14	87	0	0	0
12.00	2.00	28:55	4.15	14:28	136	18	0	0	0
14.00	0.12	01:50	4.00	15:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.10.2021 11:44:00 UTC+02:00

Dauer:

0.05:08:07

Aktive Zeit:

0.03:03:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.50	2.99	20:03	0	110	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.09	2.17	27:36	30	33	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.89	3.77	15:54	84	24	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.68	3.36	17:50	101	57	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.61	1.22	49:20	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.11	0.22	29:06	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.15	0.30	18:53	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.38	4.75	12:37	60	39	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.13	4.26	14:05	6	132	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.00	4.00	15:00	111	39	0	0	0
0.05:00:00	08:07	0.59	4.38	13:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:58 /km

Max. Tempo:

08:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.10.2021	5.51	10:53
Nö: Ernstbrunn Runde 13km 19.01.2019	4.74	12:40
Pössnitz Leutschach retour 12.10.2015	4.34	13:50
Stockerau Donauauen 29.05.2016	4.26	14:04
NÖ - Wolkersdorf 01.05.2018	4.20	14:17
NÖ Gross-Enzersdorfb Aurunde 23.06.2018	4.16	14:26
05.05.2016	4.15	14:27
20171101_gestern.gpx 01.11.2017	4.08	14:42
Dieses Training	2.75	21:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

881 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

202.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

356

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:00:20	0.02	391	0
2	00:30	0.00:06:29	0.41	414	0
3	00:42	0.00:11:50	0.71	443	0
4	00:52	0.00:15:55	0.94	461	0
5	00:08	0.00:21:14	1.22	485	0
6	06:41	0.00:24:43	1.45	500	0
7	00:17	0.00:32:53	1.53	501	0
8	13:27	0.00:33:36	1.56	499	0
9	00:39	0.00:48:13	1.72	504	0
10	00:40	0.01:02:52	2.75	519	0
11	00:06	0.01:17:02	3.70	469	0
12	00:29	0.01:21:16	3.95	482	0
13	00:33	0.01:23:01	4.05	477	0
14	00:20	0.01:25:05	4.17	471	0
15	03:06	0.01:29:18	4.45	446	0
16	00:35	0.01:32:49	4.54	443	0
17	00:25	0.01:34:10	4.60	445	0
18	00:19	0.01:39:04	4.93	406	0
19	00:19	0.01:40:27	5.00	390	0
20	00:34	0.01:41:25	5.05	377	0
21	00:57	0.01:42:03	5.07	368	0
22	02:28	0.01:46:39	5.37	344	0
23	00:18	0.01:52:59	5.69	362	0
24	00:16	0.01:53:19	5.70	366	0
25	00:19	0.02:04:44	6.43	428	0
26	00:06	0.02:06:43	6.56	430	0
27	17:49	0.02:08:12	6.64	430	0
28	03:31	0.02:26:18	6.74	431	0
29	00:56	0.03:30:10	7.02	436	0
30	00:16	0.03:51:24	8.80	387	0
31	01:25	0.03:57:40	9.30	407	0
32	00:37	0.04:01:36	9.49	420	0
33	00:14	0.04:04:00	9.62	436	0
34	00:41	0.04:20:57	10.85	521	0
35	00:15	0.04:29:58	11.50	537	0
36	00:15	0.04:35:55	11.93	541	0
37	00:11	0.04:36:26	11.94	541	0
38	00:10	0.04:38:03	12.04	535	0
39	01:12	0.04:48:09	12.68	520	0
40	00:14	0.05:07:53	14.12	411	0
∑	03:03