Mountainbiken "Soiernrunde Vorderriß" nahe Krün (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Soiernrunde Vorderriß
Sportler: Tom
Sportart:Mountainbiken
Ort: Krün (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 33.05 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 43:21 6.92 08:40 0 360 0 0 0
5.00 5.00 37:07 8.08 07:25 247 180 0 0 0
10.00 5.00 21:54 13.70 04:23 114 78 0 0 0
15.00 5.00 17:39 17.00 03:32 295 19 0 0 0
20.00 5.00 18:24 16.30 03:41 54 49 0 0 0
25.00 5.00 21:54 13.70 04:23 69 93 0 0 0
30.00 3.05 09:30 19.29 03:07 17 19 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:06.07.2025 09:17:00 UTC+02:00
Dauer:0.02:49:53
Aktive Zeit:0.02:40:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 2.70 8.09 07:25 0 160 0 0 0
0.00:20:00 20:00 2.12 6.37 09:25 0 178 0 0 0
0.00:40:00 20:00 1.56 4.69 12:48 0 182 0 0 0
0.01:00:00 20:00 3.51 10.52 05:42 247 18 0 0 0
0.01:20:00 20:00 4.16 12.49 04:48 91 79 0 0 0
0.01:40:00 20:00 5.97 17.90 03:21 317 20 0 0 0
0.02:00:00 20:00 5.50 16.51 03:38 60 54 0 0 0
0.02:20:00 20:00 4.39 13.18 04:33 67 93 0 0 0
0.02:40:00 09:53 3.13 19.03 03:09 18 19 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.67 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.33 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.04 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:08 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:52 /km
Max. Tempo: 01:28 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 33 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
14.04.2017 18.60 03:14
03.04.2016 15.41 03:54
Seensuchttrails gekürzt Runde 34 km 11.09.2016 15.10 03:58
02.08.2011 14.58 04:07
02.08.2011 14.57 04:07
14.05.2013 13.77 04:21
10.06.2016 12.61 04:45
Dieses Training 11.67 05:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1473 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:239.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:865
Durchschnittliche Schrittlänge:0,86 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:12 0.00:22:23 2.76 1077 0
2 00:58 0.00:42:32 4.88 1251 0
3 00:42 0.00:49:20 5.31 1319 0
4 00:16 0.01:01:02 6.33 1424 0
5 03:56 0.03:31:21 9.32 1209 0
6 00:35 0.03:35:50 9.40 1203 0
7 00:14 0.04:02:15 15.30 1117 0
8 00:40 0.04:03:59 15.46 1111 0
9 00:08 0.04:24:20 21.99 852 0
10 00:13 0.04:36:50 24.84 872 0
11 00:06 0.04:49:35 26.69 932 0
12 00:10 0.04:53:41 27.17 951 0
∑ 08:10

Höhe
Min. Höhe:850 m
Max. Höhe:1445 m
Aufstieg (GPS):805 m
Abstieg (GPS):804 m
Aufstieg (Topo):1315 m
Abstieg (Topo):1315 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: Pixel 6 Pro - raven (Android) running Run.GPS 3.4.18 Full Pro build 4913
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 06.07.2025 18:16:11 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: training overlaps with another training of the same user. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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