Run.GPS Community Server - See runde nahe Villetta (Italy)

Überblick

Titel:

See runde

Sportler:

Fazer

Sportart:

Wandern

Ort:

Villetta (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	23:59	5.00	12:00	57	54	0	0	0
2.00	2.00	44:45	2.68	22:23	9	3	0	0	0
4.00	2.00	03:41	32.58	01:51	0	0	0	0	0
6.00	2.00	02:45	43.64	01:22	0	0	0	0	0
8.00	2.00	11:04	10.84	05:32	32	34	0	0	0
10.00	2.00	33:16	3.61	16:38	118	112	0	0	0
12.00	0.44	07:59	3.29	18:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.09.2008 13:14:00

Dauer:

0.02:07:31

Aktive Zeit:

0.01:29:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.90	5.42	11:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.86	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.73	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.70	4.19	14:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.67	4.03	14:53	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.04	0.21	44:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.95	5.71	10:30	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.78	28.70	02:05	20	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.47	2.81	21:23	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.75	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.64	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.55	3.30	18:09	0	0	0	0	0
0.02:00:00	07:31	0.39	3.09	19:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

79.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:12 /km

Max. Tempo:

00:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.85	10:15
04.09.2014	3.13	19:09
15.06.2013	2.99	20:04
04.09.2013	2.89	20:45
03.09.2009	2.88	20:51
30.10.2017	2.78	21:34
trng-Fazer-672205 09.09.2016	2.76	21:47
12.06.2013	2.75	21:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

808 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:00:29	0.00	1700	0
2	00:08	0.00:34:06	2.76	1704	0
3	00:24	0.00:34:41	2.82	1704	0
4	00:06	0.00:37:14	2.99	1702	0
5	00:12	0.00:39:02	3.10	1702	0
6	00:07	0.00:45:52	3.52	1702	0
7	22:16	0.00:46:17	3.58	1703	0
8	00:07	0.01:17:47	9.59	1682	0
9	00:26	0.01:18:21	9.63	1715	0
10	01:21	0.01:19:04	9.63	1693	0
11	00:14	0.01:27:45	10.07	1719	0
12	00:21	0.01:28:16	10.07	1716	0
13	00:09	0.01:29:55	10.08	1722	0
14	00:19	0.01:32:13	10.32	1787	0
15	00:12	0.01:32:53	10.34	1766	0
16	00:25	0.01:33:49	10.38	1767	0
17	00:07	0.01:35:00	10.41	1763	0
18	00:28	0.01:40:52	10.87	1708	0
19	00:38	0.01:42:13	10.95	1703	0
20	00:10	0.01:50:56	11.52	1711	0
21	00:31	0.01:58:39	11.98	1691	0
22	00:16	0.01:59:18	12.00	1707	0
23	00:10	0.02:01:52	12.13	1703	0
24	00:17	0.02:03:30	12.19	1706	0
∑	29:31