Run.GPS Community Server - SeasonEnd 2016 day 2 nahe Hintertux (Austria)

Überblick

Titel:

SeasonEnd 2016 day 2

Sportler:

cun

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Hintertux (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

56.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:45	16.00	03:45	653	1007	0	0	0
5.00	5.00	17:53	16.78	03:35	529	502	0	0	0
10.00	5.00	15:39	19.17	03:08	848	648	0	0	0
15.00	5.00	20:43	14.48	04:09	568	847	0	0	0
20.00	5.00	50:39	2.71	22:08	998	0	0	0	0
25.00	5.00	21:51	13.73	04:22	240	458	0	0	0
30.00	5.00	20:33	14.60	04:07	760	367	0	0	0
35.00	5.00	26:23	11.37	05:17	320	828	0	0	0
40.00	5.00	19:40	15.25	03:56	841	73	0	0	0
45.00	5.00	31:11	9.62	06:14	80	1283	0	0	0
50.00	5.00	20:52	14.38	04:10	508	712	0	0	0
55.00	1.72	19:22	5.34	11:14	434	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.03.2016 09:05:00

Dauer:

0.05:43:37

Aktive Zeit:

0.02:46:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.37	14.74	04:04	898	1384	0	0	0
0.00:30:00	30:00	9.67	19.33	03:06	1258	1417	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.24	10.48	05:43	920	209	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.01	0.02	04:50	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.01	0.02	05:08	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.97	1.95	30:48	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	7.59	15.18	03:57	727	458	0	0	0
0.03:30:00	30:00	7.25	14.50	04:08	885	681	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.40	12.81	04:41	811	587	0	0	0
0.04:30:00	30:00	4.84	9.68	06:12	114	1134	0	0	0
0.05:00:00	30:00	7.37	14.74	04:04	942	874	0	0	0
0.05:30:00	13:37	0.00	0.01	02:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:56 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 57 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Radstadt Tag 2 05.03.2014	10.98	05:28
Radstadt Tag 1 04.03.2014	10.15	05:55
Dieses Training	9.90	06:03
Tux1 18.03.2015	8.66	06:55
vormittag tag2 15.02.2015	8.51	07:03
letzter Tag 20.02.2015	8.07	07:26
dritter tag 17.02.2015	7.43	08:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3317 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

149 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:06:48	1.68	3249	0
2	00:19	0.00:07:51	1.72	3247	0
3	01:35	0.00:13:45	4.08	2626	0
4	00:32	0.00:22:14	5.81	3246	0
5	00:23	0.00:22:59	5.85	3245	0
6	00:49	0.00:26:11	6.76	3012	0
7	00:29	0.00:32:17	7.72	3197	0
8	02:28	0.00:39:16	11.10	2628	0
9	01:13	0.00:46:55	12.87	3247	0
10	01:41	0.00:53:01	15.29	2646	0
11	00:30	0.00:59:50	17.03	3245	0
12	00:23	0.01:00:36	17.07	3243	0
13	00:19	0.01:03:44	17.97	3011	0
14	00:37	0.01:09:08	18.89	3191	0
15	01:07	0.01:11:53	19.86	3021	0
16	38:35	0.01:17:56	22.26	2563	0
17	00:23	0.02:58:08	22.94	2422	0
18	00:25	0.02:59:35	23.18	2323	0
19	01:10	0.03:04:47	25.27	1941	0
20	02:58	0.03:06:44	25.41	1954	0
21	00:18	0.03:10:01	27.71	2030	0
22	01:09	0.03:11:38	27.83	2032	0
23	01:27	0.03:19:21	29.11	2377	0
24	00:17	0.03:21:54	29.38	2360	0
25	00:16	0.03:22:31	29.50	2334	0
26	00:56	0.03:23:04	29.57	2322	0
27	00:41	0.03:24:59	29.90	2254	0
28	00:18	0.03:25:56	30.14	2203	0
29	00:55	0.03:26:52	30.34	2146	0
30	01:40	0.03:28:30	30.78	2074	0
31	00:21	0.03:36:21	32.07	2378	0
32	00:30	0.03:36:47	32.11	2392	0
33	00:47	0.03:39:54	33.34	2229	0
34	01:27	0.03:43:24	34.29	2009	0
35	00:40	0.03:47:59	35.75	1746	0
36	01:47	0.03:51:37	37.06	1521	0
37	00:28	0.03:54:08	37.18	1510	0
38	01:59	0.03:54:58	37.22	1511	0
39	00:18	0.04:02:30	38.64	2029	0
40	00:19	0.04:03:14	38.74	2046	0
41	01:05	0.04:04:07	38.82	2054	0
42	01:46	0.04:05:37	38.89	2053	0
43	00:39	0.04:13:53	40.23	2409	0
44	00:26	0.04:15:37	40.85	2358	0
45	00:19	0.04:18:48	41.53	2241	0
46	00:17	0.04:19:24	41.77	2191	0
47	00:18	0.04:20:21	41.89	2149	0
48	00:20	0.04:24:25	42.89	1887	0
49	03:05	0.04:28:20	44.51	1645	0
50	00:45	0.04:32:50	45.24	1530	0
51	02:00	0.04:35:24	45.40	1511	0
52	01:15	0.04:42:39	46.79	2024	0
53	02:31	0.04:44:12	46.86	2050	0
54	00:45	0.04:55:19	49.10	2614	0
55	00:21	0.04:56:46	49.20	2627	0
56	00:20	0.04:57:58	49.29	2622	0
57	03:12	0.04:58:44	49.34	2617	0
58	00:47	0.05:07:05	51.08	3269	0
59	01:55	0.05:08:13	51.12	3258	0
60	00:23	0.05:13:05	52.05	3024	0
61	01:34	0.05:19:04	52.99	3223	0
62	00:20	0.05:28:45	56.34	2646	0
63	13:40	0.05:29:56	56.71	2570	0
∑	51:17