Run.GPS Community Server - dritter tag nahe Schlanitzen (Austria)

Überblick

Titel:

dritter tag

Sportler:

cun

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Schlanitzen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

53.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	45:31	6.59	09:06	444	595	0	0	0
5.00	5.00	23:07	12.98	04:37	625	571	0	0	0
10.00	5.00	20:28	14.66	04:06	671	592	0	0	0
15.00	5.00	20:32	14.61	04:06	487	941	0	0	0
20.00	5.00	49:45	6.03	09:57	759	318	0	0	0
25.00	5.00	24:13	12.39	04:51	625	677	0	0	0
30.00	5.00	21:31	13.94	04:18	506	889	0	0	0
35.00	5.00	38:03	7.88	07:37	763	389	0	0	0
40.00	5.00	48:03	6.24	09:37	496	529	0	0	0
45.00	5.00	59:42	2.51	23:56	2033	2262	0	0	0
50.00	3.68	22:32	9.80	06:07	529	369	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.02.2015 08:41:00

Dauer:

0.07:13:34

Aktive Zeit:

0.03:30:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	8.17	8.17	07:21	746	1070	0	0	0
0.01:00:00	00:00	13.24	13.24	04:32	1816	1629	0	0	0
0.02:00:00	00:00	7.72	7.72	07:46	1029	780	0	0	0
0.03:00:00	00:00	10.44	10.44	05:45	1276	1434	0	0	0
0.04:00:00	00:00	6.66	6.66	09:00	618	872	0	0	0
0.05:00:00	00:00	1.16	1.16	51:53	1787	9	0	0	0
0.06:00:00	00:00	4.42	4.42	13:35	2158	2077	0	0	0
0.07:00:00	13:34	1.87	8.27	07:15	141	257	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:56 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 54 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Radstadt Tag 2 05.03.2014	10.98	05:28
SeasonEnd 2016 day 2 11.03.2016	9.90	06:03
Tux1 18.03.2015	8.66	06:55
vormittag tag2 15.02.2015	8.51	07:03
Dieses Training	7.43	08:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3108 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

151 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:40	0.00:00:42	0.00	1502	0
2	00:45	0.00:07:59	0.59	1412	0
3	00:46	0.00:17:50	2.39	1861	0
4	00:39	0.00:22:21	2.60	1823	0
5	03:30	0.00:30:45	3.72	1630	0
6	03:21	0.00:37:27	4.22	1526	0
7	00:34	0.00:40:55	4.25	1516	0
8	01:11	0.00:42:09	4.32	1520	0
9	01:49	0.01:01:50	8.34	1911	0
10	01:39	0.01:10:13	10.70	1409	0
11	01:08	0.01:25:32	14.22	1419	0
12	01:28	0.01:31:35	15.55	1819	0
13	01:05	0.01:37:44	17.71	1393	0
14	00:35	0.01:47:54	19.67	2003	0
15	07:33	0.01:53:59	21.40	1636	0
16	02:10	0.02:05:24	21.55	1611	0
17	00:31	0.02:15:18	22.79	1896	0
18	01:10	0.02:23:04	24.06	1667	0
19	09:53	0.02:26:37	24.50	1635	0
20	01:21	0.02:42:40	25.60	1407	0
21	00:44	0.02:48:32	26.91	1805	0
22	00:55	0.02:49:27	26.93	1824	0
23	03:39	0.02:57:31	29.10	1431	0
24	01:57	0.03:05:17	30.41	1786	0
25	01:34	0.03:11:08	32.05	1535	0
26	02:42	0.03:13:39	32.63	1429	0
27	01:30	0.03:22:51	34.59	1980	0
28	03:13	0.03:28:08	36.45	1635	0
29	11:16	0.03:42:44	39.34	1552	0
30	01:09	0.03:55:16	39.45	1523	0
31	00:30	0.03:58:05	39.53	1523	0
32	03:04	0.03:58:47	39.56	1521	0
33	03:10	0.04:09:19	41.33	1910	0
34	01:03	0.04:13:14	41.37	1904	0
35	02:06	0.04:17:26	41.38	1903	0
36	01:30	0.04:21:33	41.49	1907	0
37	00:34	0.04:25:03	41.80	1858	0
38	01:16	0.04:26:43	42.01	1839	0
39	03:50	0.04:44:17	44.00	1426	0
40	02:22	0.04:54:15	45.68	1860	0
41	00:30	0.05:02:42	46.79	1687	0
42	00:41	0.05:06:59	47.22	1652	0
43	19:25	0.05:08:03	47.27	1653	0
44	03:59	0.06:28:44	47.59	1651	0
45	01:21	0.06:33:47	47.66	1650	0
46	01:04	0.06:39:16	48.28	1552	0
47	01:43	0.06:46:22	49.71	1864	0
48	00:40	0.06:54:27	50.24	1964	0
49	02:12	0.06:59:56	51.80	1613	0
50	01:09	0.07:06:00	52.41	1699	0
51	00:46	0.07:08:06	53.02	1645	0
∑	04:22