Run.GPS Community Server - Tux1 nahe Hintertux (Austria)

Überblick

Titel:

Tux1

Sportler:

cun

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Hintertux (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

54.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	28:46	10.43	05:45	79	1658	0	0	0
5.00	5.00	32:56	9.11	06:35	541	480	0	0	0
10.00	5.00	25:06	11.95	05:01	803	296	0	0	0
15.00	5.00	27:21	10.97	05:28	623	446	0	0	0
20.00	5.00	26:16	11.42	05:15	762	268	0	0	0
25.00	5.00	27:58	10.73	05:36	10	1301	0	0	0
30.00	5.00	30:18	9.90	06:04	681	432	0	0	0
35.00	5.00	22:19	13.44	04:28	790	317	0	0	0
40.00	5.00	30:46	9.75	06:09	590	446	0	0	0
45.00	5.00	27:56	3.41	17:35	316	1046	0	0	0
50.00	4.88	40:10	7.29	08:14	2976	2107	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.03.2015 09:24:00

Dauer:

0.06:20:00

Aktive Zeit:

0.03:34:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.19	10.37	05:47	79	1707	0	0	0
0.00:30:00	30:00	4.27	8.55	07:01	491	492	0	0	0
0.01:00:00	30:00	7.12	14.24	04:13	1310	296	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.15	12.29	04:53	734	446	0	0	0
0.02:00:00	30:00	4.00	7.99	07:30	258	675	0	0	0
0.02:30:00	30:00	4.14	8.28	07:15	86	1166	0	0	0
0.03:00:00	30:00	5.74	11.48	05:14	764	502	0	0	0
0.03:30:00	30:00	7.36	14.73	04:04	1065	446	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.58	3.16	19:00	355	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.13	0.26	49:17	0	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	2.50	4.99	12:01	6	589	0	0	0
0.05:30:00	30:00	6.18	12.36	04:51	1092	490	0	0	0
0.06:00:00	20:00	0.53	1.58	38:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:54 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 55 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Radstadt Tag 2 05.03.2014	10.98	05:28
Radstadt Tag 1 04.03.2014	10.15	05:55
SeasonEnd 2016 day 2 11.03.2016	9.90	06:03
Dieses Training	8.66	06:55
vormittag tag2 15.02.2015	8.51	07:03
dritter tag 17.02.2015	7.43	08:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3244 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

157 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:54	0.00:09:05	1.57	2026	0
2	00:54	0.00:20:22	3.85	2588	0
3	02:34	0.00:22:39	3.92	2608	0
4	00:32	0.00:41:17	6.42	3243	0
5	04:31	0.00:42:36	6.52	3236	0
6	00:39	0.00:49:42	7.41	3007	0
7	00:50	0.00:55:38	8.35	3186	0
8	00:32	0.00:59:48	9.46	3043	0
9	00:53	0.01:02:30	10.44	2814	0
10	02:47	0.01:12:11	11.53	3064	0
11	00:42	0.01:22:16	13.98	2639	0
12	00:54	0.01:23:22	14.00	2598	0
13	00:53	0.01:30:53	16.92	1955	0
14	03:28	0.01:37:25	17.47	2029	0
15	00:51	0.01:41:22	17.54	2029	0
16	00:43	0.01:43:03	17.63	2033	0
17	00:55	0.02:02:45	23.87	1527	0
18	03:08	0.02:04:57	24.00	1475	0
19	05:40	0.02:08:19	24.17	1473	0
20	03:46	0.02:14:03	24.23	1511	0
21	02:15	0.02:24:22	25.69	2032	0
22	00:59	0.02:35:44	28.03	2606	0
23	00:58	0.02:37:15	28.08	2603	0
24	01:27	0.02:43:33	29.34	3030	0
25	00:44	0.02:53:49	30.60	3251	0
26	04:52	0.02:54:54	30.68	3244	0
27	01:09	0.03:08:32	32.61	3206	0
28	02:52	0.03:19:32	35.24	2729	0
29	02:01	0.03:37:12	39.26	2491	0
30	00:35	0.03:45:12	41.51	1947	0
31	00:47	0.03:51:51	42.10	2038	0
32	07:22	0.04:01:59	44.08	2317	0
33	05:11	0.04:13:53	45.40	2046	0
34	07:50	0.04:20:12	45.51	2029	0
35	44:38	0.04:28:14	45.53	2013	0
36	00:32	0.05:13:38	45.78	2040	0
37	02:46	0.05:14:19	45.81	2035	0
38	01:22	0.05:27:11	48.08	2591	0
39	00:58	0.05:29:35	48.17	2602	0
40	00:49	0.05:46:00	51.95	2426	0
41	02:54	0.05:52:43	53.99	1942	0
42	00:44	0.05:55:48	54.01	1936	0
43	01:46	0.06:02:46	54.55	2020	0
44	01:18	0.06:08:16	54.70	2026	0
45	09:11	0.06:10:48	54.87	2014	0
∑	23:06