Run.GPS Community Server - letzter Tag nahe Schlanitzen (Austria)

Überblick

Titel:

letzter Tag

Sportler:

cun

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Schlanitzen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

60.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	56:47	10.57	05:41	1255	1622	0	0	0
10.00	10.00	02:28	9.61	06:15	1102	1095	0	0	0
20.00	10.00	41:37	14.42	04:10	1465	1190	0	0	0
30.00	10.00	49:48	3.53	16:59	2548	2652	0	0	0
40.00	10.00	52:51	11.35	05:17	1155	1062	0	0	0
50.00	10.00	02:11	9.65	06:13	1128	1238	0	0	0
60.00	0.91	06:54	7.95	07:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.02.2015 08:32:00

Dauer:

0.07:32:40

Aktive Zeit:

0.03:29:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	10.66	10.66	05:38	1419	1622	0	0	0
0.01:00:00	00:00	9.62	9.62	06:14	1011	1095	0	0	0
0.02:00:00	00:00	12.78	12.78	04:42	1812	1597	0	0	0
0.03:00:00	00:00	3.73	3.73	16:06	1926	1927	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.21	0.21	52:08	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	8.06	8.06	07:27	1022	846	0	0	0
0.06:00:00	00:00	13.02	13.02	04:36	1441	1637	0	0	0
0.07:00:00	32:40	2.83	5.20	11:33	1894	278	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:27 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 61 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Radstadt Tag 1 04.03.2014	10.15	05:55
SeasonEnd 2016 day 2 11.03.2016	9.90	06:03
Gletscher, Tag vier 29.03.2014	9.86	06:05
vormittag tag2 15.02.2015	8.51	07:03
Dieses Training	8.07	07:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3528 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

171 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:12	0.00:02:52	0.17	1520	0
2	00:40	0.00:12:41	0.81	1431	0
3	00:30	0.00:22:12	2.62	1859	0
4	01:41	0.00:28:10	4.45	1547	0
5	00:40	0.00:44:02	7.96	1524	0
6	00:37	0.00:45:46	8.02	1516	0
7	00:36	0.00:46:36	8.07	1521	0
8	01:47	0.00:47:16	8.10	1524	0
9	00:36	0.00:55:41	9.83	1909	0
10	00:32	0.01:03:01	11.14	1649	0
11	00:33	0.01:05:46	11.48	1584	0
12	01:18	0.01:09:00	11.84	1519	0
13	01:08	0.01:11:35	12.06	1516	0
14	01:52	0.01:19:41	13.75	1900	0
15	03:23	0.01:30:46	15.69	1555	0
16	01:10	0.01:42:27	17.46	1906	0
17	04:46	0.01:46:46	18.65	1641	0
18	03:04	0.02:04:02	22.09	1420	0
19	02:22	0.02:11:00	23.38	1764	0
20	02:46	0.02:17:30	25.55	1436	0
21	00:50	0.02:25:19	26.89	1822	0
22	03:59	0.02:26:41	26.91	1827	0
23	01:46	0.02:36:30	29.13	1390	0
24	02:22	0.02:45:17	31.10	1998	0
25	00:55	0.02:49:30	31.21	2007	0
26	03:28	0.02:56:45	33.04	1623	0
27	00:45	0.03:04:12	34.04	1890	0
28	01:23	0.03:05:35	34.13	1906	0
29	01:05	0.03:08:40	34.67	1853	0
30	18:45	0.03:14:24	35.92	1592	0
31	09:42	0.03:37:11	36.24	1587	0
32	02:39	0.03:48:33	36.42	1597	0
33	00:54	0.03:51:16	36.45	1594	0
34	01:04	0.03:52:52	36.52	1595	0
35	03:38	0.03:54:03	36.56	1593	0
36	00:47	0.03:58:16	36.61	1595	0
37	19:32	0.04:00:18	36.80	1594	0
38	24:08	0.04:19:53	36.89	1594	0
39	22:01	0.04:45:06	36.97	1600	0
40	01:28	0.05:07:24	37.07	1445	0
41	03:33	0.05:09:47	37.17	1589	0
42	02:00	0.05:15:16	37.30	1583	0
43	00:50	0.05:24:01	38.92	1892	0
44	05:11	0.05:34:18	40.81	1568	0
45	02:07	0.05:58:43	45.05	1432	0
46	02:33	0.06:07:02	46.72	1868	0
47	02:40	0.06:18:01	49.09	1440	0
48	01:12	0.06:31:16	52.58	1541	0
49	01:10	0.06:34:31	53.01	1467	0
50	01:06	0.06:36:30	53.19	1421	0
51	04:16	0.06:44:51	54.89	1888	0
52	00:58	0.06:55:55	57.14	1419	0
53	17:33	0.07:03:23	58.82	1889	0
54	02:10	0.07:21:02	58.90	1880	0
55	03:28	0.07:29:12	60.81	1407	0
∑	30:11