Run.GPS Community Server - Rondje Bemelen nahe Wijk (Netherlands)

Überblick

Titel:

Rondje Bemelen

Sportler:

MarMoer

Sportart:

Jogging

Ort:

Wijk (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:45	8.89	06:45	2	2	143	84	163
1.00	1.00	05:56	10.11	05:56	2	10	155	149	162
2.00	1.00	05:49	10.32	05:49	2	1	158	154	163
3.00	1.00	05:44	10.47	05:44	0	0	161	156	165
4.00	1.00	05:50	10.29	05:50	0	14	164	161	171
5.00	1.00	06:01	9.97	06:01	0	0	164	159	171
6.00	1.00	05:30	10.91	05:30	28	0	162	158	167
7.00	1.00	05:42	10.53	05:42	3	1	165	158	171
8.00	1.00	05:31	10.88	05:31	0	0	165	159	172
9.00	1.00	06:17	9.55	06:17	4	3	166	162	171
10.00	0.10	00:28	12.62	04:45	0	0	164	162	167

Zeit

Datum/Zeit:

10.11.2016 15:21:00

Dauer:

0.00:59:33

Aktive Zeit:

0.00:59:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.73	8.77	06:50	0	0	140	84	159
0.00:05:00	05:00	0.84	10.13	05:56	0	0	153	143	163
0.00:10:00	05:00	0.84	10.12	05:56	0	0	158	155	163
0.00:15:00	05:00	0.86	10.38	05:47	0	0	157	154	163
0.00:20:00	05:00	0.86	10.36	05:47	0	0	162	160	165
0.00:25:00	05:00	0.87	10.47	05:44	0	0	164	161	171
0.00:30:00	05:00	0.79	9.52	06:18	0	0	166	160	171
0.00:35:00	05:00	0.91	10.93	05:29	0	0	162	159	167
0.00:40:00	05:00	0.90	10.78	05:34	0	0	163	158	169
0.00:45:00	05:00	0.90	10.85	05:32	0	0	166	161	172
0.00:50:00	05:00	0.88	10.51	05:42	0	0	166	159	170
0.00:55:00	04:33	0.70	9.19	06:32	0	0	166	162	171

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:53 /km

Max. Tempo:

04:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07/07/2008 Tessenderlo, Vlaams Gewest, Belgium 07.07.2008	13.31	04:31
01/06/2007 Huy, Région wallonne, Belgium 01.06.2007	11.77	05:06
15/03/2007 Eijsden, Limburg, Netherlands 15.03.2007	11.50	05:13
20/01/2008 Posterholt, Limburg, Netherlands 20.01.2008	11.40	05:16
11/03/2007 Theux, Région wallonne, Belgium 11.03.2007	11.28	05:19
18/02/2007 Liège, Région wallonne, Belgium 18.02.2007	11.17	05:22
21/10/2007 Liège, Région wallonne, Belgium 21.10.2007	11.08	05:25
28/06/2007 Maastricht, LI, The Netherlands 28.06.2007	11.05	05:26
Dieses Training	10.17	05:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	994 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	160.6 bpm
Min. Herzfrequenz:	84 bpm
Max. Herzfrequenz:	174 bpm
Herzeffizienz:	1.06 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	48 m
Max. Höhe:	98 m
Aufstieg (GPS):	60 m
Abstieg (GPS):	60 m
Aufstieg (Topo):	65 m
Abstieg (Topo):	65 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Rondje Bemelen" nahe Wijk (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

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