Run.GPS Community Server - Radltour 2015_3 on GPSies nahe Fürstenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Radltour 2015_3 on GPSies

Sportler:

uv-userfazery

Sportart:

Radfahren

Ort:

Fürstenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

45.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	25:04	11.97	05:01	40	84	0	0	0
5.00	5.00	25:50	11.61	05:10	37	40	0	0	0
10.00	5.00	11:07	4.22	14:13	95	65	0	0	0
15.00	5.00	24:45	12.12	04:57	73	92	0	0	0
20.00	5.00	18:43	16.03	03:45	159	136	0	0	0
25.00	5.00	02:15	2.45	24:27	176	162	0	0	0
30.00	5.00	34:03	8.81	06:49	66	72	0	0	0
35.00	5.00	37:09	8.08	07:26	41	38	0	0	0
40.00	5.00	04:38	4.64	12:56	34	38	0	0	0
45.00	0.72	03:01	14.38	04:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2015 09:36:00 UTC+00:00

Dauer:

0.07:06:40

Aktive Zeit:

0.03:08:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	12.22	12.22	04:55	114	143	0	0	0
0.01:00:00	00:00	2.62	2.62	22:56	52	43	0	0	0
0.02:00:00	00:00	10.60	10.60	05:40	238	233	0	0	0
0.03:00:00	00:00	2.45	2.45	24:31	30	31	0	0	0
0.04:00:00	00:00	5.02	5.02	11:57	190	181	0	0	0
0.05:00:00	00:00	7.30	7.30	08:13	58	52	0	0	0
0.06:00:00	00:00	3.76	3.76	15:57	32	30	0	0	0
0.07:00:00	06:40	1.76	15.80	03:48	1	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:08 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 46 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Mozart 4 21.06.2018	10.86	05:32
RR-Tag2 08.06.2010	10.49	05:43
Mozart 1 18.06.2018	10.22	05:52
Übersee- Waging.2 2018 22.05.2018	10.01	06:00
Radtour 2014 Tag 1 23.06.2014	9.28	06:28
04.07.2012	9.07	06:37
19.06.2013	9.01	06:40
Kocher - Jagst Radweg_verkürzt1 06.06.2011	8.87	06:46
Dieses Training	6.43	09:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1049 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

122.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

235

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,98 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.07:05:46	45.66	6.43	09:20	540	534	0	0	0
2	0.00:00:47	0.06	4.56	13:09	538	532	0	0	0
3	0.00:00:06	0.00	0.28	34:17	538	532	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:04:58	1.01	97	0
2	00:16	0.00:06:31	1.18	102	0
3	01:18	0.00:13:50	2.36	130	0
4	09:10	0.00:40:02	9.50	144	0
5	01:22	0.00:59:45	12.22	128	0
6	02:54	0.01:02:26	12.34	121	0
7	01:26	0.01:07:37	12.76	117	0
8	00:36	0.01:09:11	12.78	112	0
9	37:21	0.01:11:54	13.08	99	0
10	00:23	0.01:52:06	13.59	103	0
11	00:57	0.01:54:26	13.89	121	0
12	01:22	0.02:00:09	14.84	122	0
13	02:59	0.02:05:22	15.60	119	0
14	00:07	0.02:10:15	16.00	115	0
15	00:06	0.02:13:26	16.43	140	0
16	00:10	0.02:23:20	19.11	106	0
17	00:16	0.02:36:50	22.86	85	0
18	01:02	0.02:46:47	25.32	111	0
19	58:59	0.02:48:55	25.44	107	0
20	01:11	0.03:59:17	27.88	118	0
21	16:32	0.04:05:00	28.74	105	0
22	00:16	0.04:24:52	29.31	116	0
23	17:58	0.04:27:32	29.71	95	0
24	00:35	0.04:46:01	29.74	100	0
25	05:22	0.05:06:19	34.40	108	0
26	06:24	0.05:12:39	34.54	106	0
27	00:34	0.05:20:17	34.64	108	0
28	19:43	0.05:33:03	38.21	102	0
29	05:05	0.06:00:22	40.21	100	0
30	41:40	0.06:08:18	40.72	97	0
∑	56:24