Run.GPS Community Server - Übersee- Waging.2 2018 nahe Hocherlach (Germany)

Überblick

Titel:

Übersee- Waging.2 2018

Sportler:

uv-userfazery

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hocherlach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

44.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	29:31	10.16	05:54	42	58	0	0	0
5.00	5.00	21:39	13.86	04:20	37	34	0	0	0
10.00	5.00	19:31	15.37	03:54	14	43	0	0	0
15.00	5.00	08:56	4.35	13:47	54	93	0	0	0
20.00	5.00	20:22	14.73	04:04	61	51	0	0	0
25.00	5.00	49:56	6.01	09:59	23	47	0	0	0
30.00	5.00	18:38	16.10	03:44	47	40	0	0	0
35.00	5.00	20:57	14.32	04:11	61	32	0	0	0
40.00	4.08	14:36	16.78	03:34	141	24	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2018 11:10:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:24:12

Aktive Zeit:

0.03:06:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.04	10.09	05:57	43	58	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.45	14.90	04:02	44	46	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.74	5.49	10:56	21	35	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.59	9.19	06:32	27	83	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.47	4.95	12:08	50	48	0	0	0
0.02:30:00	30:00	5.73	11.47	05:14	42	19	0	0	0
0.03:00:00	30:00	2.00	4.01	14:58	13	46	0	0	0
0.03:30:00	30:00	7.17	14.33	04:11	71	63	0	0	0
0.04:00:00	24:12	6.87	17.04	03:31	171	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:14 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 44 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Mozart 4 21.06.2018	10.86	05:32
RR-Tag2 08.06.2010	10.49	05:43
Mozart 1 18.06.2018	10.22	05:52
Dieses Training	10.01	06:00
Wagingtour Pfingsten Tag 2018 21.05.2018	9.57	06:16
Radtour 2014 Tag 1 23.06.2014	9.28	06:28
04.07.2012	9.07	06:37
Kocher - Jagst Radweg_verkürzt1 06.06.2011	8.87	06:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1007 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

157.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

578

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,50 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.04:22:48	44.08	10.06	05:58	390	452	0	0	0
2	0.00:01:23	0.01	0.39	33:51	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:57	0.00:00:47	0.03	575	0
2	02:47	0.00:03:25	0.09	568	0
3	00:58	0.00:14:33	2.01	573	0
4	01:48	0.00:19:24	2.81	580	0
5	00:08	0.00:30:39	5.05	578	0
6	19:48	0.01:12:19	15.18	598	0
7	02:25	0.01:49:16	18.26	652	0
8	01:09	0.01:58:01	19.67	652	0
9	18:26	0.02:00:36	19.84	658	0
10	00:10	0.02:24:41	20.74	682	0
11	22:23	0.02:55:03	27.99	626	0
12	00:37	0.03:24:00	29.10	640	0
13	00:35	0.03:26:38	29.32	653	0
14	02:34	0.03:56:09	36.61	665	0
15	00:55	0.04:23:16	44.08	500	0
∑	16:40