Run.GPS Community Server - Mozart 1 nahe Tettenhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Mozart 1

Sportler:

uv-userfazery

Sportart:

Radfahren

Ort:

Tettenhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

43.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:14	14.83	04:03	28	25	0	0	0
5.00	5.00	18:59	15.80	03:48	26	26	0	0	0
10.00	5.00	30:37	9.80	06:07	13	65	0	0	0
15.00	5.00	26:25	11.36	05:17	107	38	0	0	0
20.00	5.00	22:25	13.38	04:29	36	22	0	0	0
25.00	5.00	35:40	8.41	07:08	40	38	0	0	0
30.00	5.00	42:27	7.07	08:29	27	32	0	0	0
35.00	5.00	34:30	8.70	06:54	25	103	0	0	0
40.00	3.82	25:49	8.88	06:45	26	76	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.06.2018 09:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:17:10

Aktive Zeit:

0.03:31:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.00	15.00	04:00	28	25	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.26	15.77	03:48	27	26	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.26	9.77	06:09	12	46	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.14	9.43	06:22	19	31	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.42	13.26	04:32	101	34	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.01	12.04	04:59	32	25	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.25	6.74	08:54	23	21	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.83	11.48	05:14	30	21	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.20	3.60	16:41	11	12	0	0	0
0.03:00:00	20:00	3.02	9.07	06:37	25	33	0	0	0
0.03:20:00	20:00	3.11	9.32	06:26	0	51	0	0	0
0.03:40:00	20:00	2.81	8.44	07:07	34	84	0	0	0
0.04:00:00	17:10	2.52	8.80	06:49	17	44	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:50 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 44 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Mozart 4 21.06.2018	10.86	05:32
RR-Tag2 08.06.2010	10.49	05:43
Dieses Training	10.22	05:52
Übersee- Waging.2 2018 22.05.2018	10.01	06:00
Wagingtour Pfingsten Tag 2018 21.05.2018	9.57	06:16
Radtour 2014 Tag 1 23.06.2014	9.28	06:28
Kocher - Jagst Radweg_verkürzt1 06.06.2011	8.87	06:46
Mozart 3 20.06.2018	8.30	07:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1003 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

231.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

520

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,89 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.04:16:55	43.81	10.23	05:52	423	331	0	0	0
2	0.00:00:15	0.01	3.25	18:28	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:39:08	9.99	496	0
2	00:31	0.00:45:46	11.45	501	0
3	00:43	0.00:46:51	11.48	501	0
4	01:22	0.00:54:35	12.86	512	0
5	00:10	0.01:01:25	13.67	534	0
6	01:31	0.01:04:32	14.18	536	0
7	00:12	0.01:12:32	15.48	546	0
8	01:48	0.01:17:26	16.51	539	0
9	00:11	0.01:24:23	17.55	532	0
10	02:55	0.01:41:42	21.29	477	0
11	09:46	0.01:59:35	25.09	468	0
12	00:34	0.02:18:43	27.22	470	0
13	00:38	0.02:26:44	28.53	460	0
14	02:33	0.02:40:00	31.16	457	0
15	11:39	0.02:48:02	32.33	457	0
16	03:36	0.02:59:59	32.36	461	0
17	00:18	0.03:17:53	35.12	476	0
18	02:08	0.03:33:10	37.73	497	0
19	01:40	0.03:43:18	38.88	525	0
20	02:36	0.04:02:53	41.62	593	0
∑	45:11