Run.GPS Community Server - Kocher - Jagst Radweg_verkürzt1 nahe Jagsthausen (Germany)

Überblick

Titel:

Kocher - Jagst Radweg_verkürzt1

Sportler:

uv-userfazery

Sportart:

Radfahren

Ort:

Jagsthausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

43.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	32:12	9.32	06:26	31	26	0	0	0
5.00	5.00	52:20	5.73	10:28	215	219	0	0	0
10.00	5.00	19:13	15.61	03:51	27	36	0	0	0
15.00	5.00	31:08	9.64	06:14	46	80	0	0	0
20.00	5.00	22:55	13.09	04:35	48	27	0	0	0
25.00	5.00	22:24	13.39	04:29	14	25	0	0	0
30.00	5.00	34:59	8.58	07:00	86	82	0	0	0
35.00	5.00	22:59	13.05	04:36	32	47	0	0	0
40.00	3.92	58:57	3.99	15:02	13	52	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2011 10:34:00

Dauer:

0.04:57:11

Aktive Zeit:

0.02:54:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	4.30	8.61	06:58	25	25	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.26	4.53	13:15	169	37	0	0	0
0.01:00:00	30:00	4.79	9.58	06:16	75	52	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.17	12.35	04:52	68	76	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.83	11.66	05:09	50	62	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.59	13.18	04:33	16	29	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.25	8.50	07:04	84	79	0	0	0
0.03:30:00	30:00	6.24	12.48	04:48	39	58	0	0	0
0.04:00:00	30:00	3.37	6.73	08:55	14	22	0	0	0
0.04:30:00	27:11	0.11	0.24	07:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:58 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 44 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Mozart 4 21.06.2018	10.86	05:32
RR-Tag2 08.06.2010	10.49	05:43
Mozart 1 18.06.2018	10.22	05:52
Übersee- Waging.2 2018 22.05.2018	10.01	06:00
Wagingtour Pfingsten Tag 2018 21.05.2018	9.57	06:16
Radtour 2014 Tag 1 23.06.2014	9.28	06:28
04.07.2012	9.07	06:37
Dieses Training	8.87	06:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1025 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:10	0.00:00:24	0.00	215	0
2	02:07	0.00:02:20	0.07	218	0
3	06:12	0.00:06:51	0.41	222	0
4	01:57	0.00:13:20	0.45	220	0
5	01:16	0.00:28:07	4.10	215	0
6	10:40	0.00:36:43	5.96	216	0
7	06:15	0.00:47:34	5.98	232	0
8	00:49	0.00:53:57	6.02	212	0
9	06:52	0.00:55:23	6.08	226	0
10	03:53	0.01:05:05	7.19	222	0
11	01:58	0.01:09:36	7.24	227	0
12	00:38	0.01:12:33	7.56	214	0
13	01:15	0.01:14:17	7.62	219	0
14	00:57	0.02:33:58	7.86	231	0
15	00:37	0.03:04:40	15.63	222	0
16	06:40	0.03:06:30	15.92	223	0
17	01:20	0.03:20:52	18.00	228	0
18	01:52	0.03:29:48	19.53	253	0
19	00:36	0.03:40:29	21.83	258	0
20	00:34	0.03:46:50	23.06	231	0
21	00:41	0.03:55:32	24.94	237	0
22	01:12	0.04:01:37	26.52	240	0
23	01:41	0.04:05:50	27.22	247	0
24	01:21	0.04:25:18	31.47	283	0
25	01:16	0.04:27:49	31.71	289	0
26	00:42	0.04:30:39	31.81	278	0
27	00:54	0.04:41:46	33.93	259	0
28	06:47	0.04:44:07	34.20	241	0
29	02:32	0.04:57:29	35.94	245	0
30	02:12	0.05:08:33	37.91	285	0
31	08:00	0.05:19:47	40.60	264	0
32	00:54	0.05:29:48	40.97	267	0
33	05:51	0.05:41:44	43.65	270	0
34	19:56	0.05:49:22	43.87	269	0
35	05:58	0.06:09:34	43.90	292	0
∑	57:35