Run.GPS Community Server - Pironet nach HAuse nahe Braunsfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Pironet nach HAuse

Sportler:

riebi

Sportart:

Jogging

Ort:

Braunsfeld (Germany)

Beschreibung:

HEart Rate Logger hat kontinuierlich ca. 20 Schläge zu hoch aufgezeichnet

Distanz

Distanz:

17.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:55	12.10	04:58	10	9	0	0	0
2.00	2.00	09:40	12.41	04:50	13	4	0	0	0
4.00	2.00	10:38	11.29	05:19	8	8	0	0	0
6.00	2.00	10:09	11.82	05:05	13	12	0	0	0
8.00	2.00	09:53	12.14	04:57	12	11	0	0	0
10.00	2.00	09:35	12.52	04:48	7	9	0	0	0
12.00	2.00	09:45	12.31	04:53	11	4	0	0	0
14.00	2.00	09:21	12.83	04:41	4	12	0	0	0
16.00	1.21	05:13	13.90	04:19	0	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.08.2008 19:21:00

Dauer:

0.01:24:12

Aktive Zeit:

0.01:23:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.04	12.23	04:54	10	9	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.08	12.51	04:48	13	4	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.86	11.18	05:22	8	8	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.97	11.80	05:05	14	10	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.04	12.22	04:55	11	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.08	12.50	04:48	8	9	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.03	12.16	04:56	11	4	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.17	13.03	04:36	5	12	0	0	0
0.01:20:00	04:12	0.94	13.42	04:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:51 /km

Max. Tempo:

02:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.07.2010	13.17	04:33
16.06.2010	12.76	04:42
11.09.2008	12.57	04:46
02.11.2008	12.45	04:49
05.11.2008	12.44	04:49
04.09.2008	12.41	04:50
20.04.2009	12.41	04:50
Dieses Training	12.26	04:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1441 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

79 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:19	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:05:10	1.00	11.63	05:10	0	0	0	0	0
3	0.00:04:31	1.01	13.43	04:28	0	0	0	0	0
4	0.00:04:45	1.02	12.87	04:40	0	0	0	0	0
5	0.00:05:00	1.02	12.16	04:56	0	0	0	0	0
6	0.00:05:23	1.02	11.39	05:16	0	0	0	0	0
7	0.00:05:22	1.00	11.17	05:22	0	0	0	0	0
8	0.00:05:07	1.01	11.83	05:04	0	0	0	0	0
9	0.00:05:06	1.00	11.80	05:05	0	0	0	0	0
10	0.00:05:03	1.01	12.01	05:00	0	0	0	0	0
11	0.00:05:00	1.04	12.48	04:48	0	0	0	0	0
12	0.00:04:54	1.02	12.43	04:50	0	0	0	0	0
13	0.00:04:42	1.00	12.78	04:42	0	0	0	0	0
14	0.00:04:56	1.01	12.29	04:53	0	0	0	0	0
15	0.00:05:02	1.01	12.03	04:59	0	0	0	0	0
16	0.00:04:45	1.01	12.78	04:42	0	0	0	0	0
17	0.00:04:36	1.00	13.08	04:35	0	0	0	0	0
18	0.00:04:16	1.01	14.17	04:14	0	0	0	0	0
19	0.00:00:08	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0