Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:17	4.88	12:17	7	13	0	0	0
1.00	1.00	12:18	4.88	12:18	0	119	0	0	0
2.00	1.00	11:00	5.45	11:00	16	40	0	0	0
3.00	1.00	12:48	4.69	12:48	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:32	5.20	11:32	10	0	0	0	0
5.00	1.00	08:45	6.86	08:45	0	0	0	0	0
6.00	0.59	06:32	5.40	11:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.11.2008 05:41:00

Dauer:

0.01:15:15

Aktive Zeit:

0.01:01:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.80	4.79	12:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.89	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.97	5.80	10:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.57	3.42	17:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.94	5.64	10:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.89	5.36	11:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.18	7.08	08:29	22	0	0	0	0
0.01:10:00	05:15	0.35	4.04	14:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:22 /km

Max. Tempo:

03:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Pque del Este 22.01.2009	7.71	07:47
Picacho 12.05.2009	6.13	09:47
Picaxho 17.06.2009	5.98	10:02
Picacho 09.03.2010	5.93	10:07
Picacho 10.03.2009	5.86	10:14
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Picacho 27.01.2009	5.69	10:32
Picacho 29.04.2008	5.59	10:44
Dieses Training	5.25	11:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

318 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:15:01	1.27	5.07	11:50	0	0	0	0	0
2	0.00:23:29	1.92	4.91	12:13	171	0	0	0	0
3	0.00:04:08	0.06	0.84	11:26	0	0	0	0	0
4	0.00:18:01	1.84	6.13	09:47	0	66	0	0	0
5	0.00:14:33	1.49	6.16	09:44	0	89	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:00:23	0.00	1763	0
2	01:55	0.00:02:01	0.06	1758	0
3	00:18	0.00:15:42	1.28	1798	0
4	00:51	0.00:19:14	1.60	1839	0
5	04:21	0.00:38:43	3.19	1936	0
6	00:39	0.00:52:12	4.26	1877	0
7	01:19	0.00:54:38	4.43	1880	0
8	00:34	0.01:12:36	6.35	1833	0
9	00:35	0.01:14:39	6.57	1791	0
∑	11:32