Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:26	4.16	14:26	0	86	0	0	0
1.00	1.00	07:26	8.07	07:26	3	22	0	0	0
2.00	1.00	08:56	6.72	08:56	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:47	4.06	14:47	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:16	5.33	11:16	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:20	8.18	07:20	29	1	0	0	0
6.00	0.76	07:04	6.49	09:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.01.2009 06:43:00

Dauer:

0.01:11:18

Aktive Zeit:

0.00:51:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.54	3.25	18:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.07	6.41	09:21	4	76	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.34	8.01	07:29	54	62	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.62	3.71	16:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.93	5.59	10:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.97	5.84	10:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.25	7.48	08:01	87	0	0	0	0
0.01:10:00	01:18	0.05	2.31	25:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:37 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Pque del Este 22.01.2009	7.71	07:47
Picacho 12.05.2009	6.13	09:47
Picaxho 17.06.2009	5.98	10:02
Picacho 09.03.2010	5.93	10:07
Picacho 10.03.2009	5.86	10:14
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Dieses Training	5.69	10:32
Picacho 19.05.2009	5.56	10:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

334 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:14:26	1.01	4.18	14:21	86	0	0	0	0
2	0.00:25:22	2.55	6.04	09:56	147	57	0	0	0
3	0.00:02:57	0.03	0.61	38:22	0	0	0	0	0
4	0.00:17:47	1.91	6.46	09:17	0	72	0	0	0
5	0.00:10:43	1.26	7.04	08:31	0	92	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:06	0.00:03:14	0.00	0	0
2	03:08	0.00:08:54	0.47	1790	0
3	00:44	0.00:14:16	1.00	1845	0
4	00:12	0.00:18:17	1.32	1869	0
5	03:42	0.00:30:58	3.01	1873	0
6	03:11	0.00:40:02	3.56	1940	0
7	01:02	0.00:51:23	4.55	1874	0
8	01:25	0.00:54:51	4.83	1879	0
9	00:20	0.01:10:57	6.75	1775	0
∑	15:50