Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:16	5.33	11:16	10	27	0	0	0
1.00	1.00	12:30	4.80	12:30	0	94	0	0	0
2.00	1.00	12:19	4.87	12:19	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:26	5.75	10:26	58	38	0	0	0
4.00	1.00	09:53	6.07	09:53	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:28	9.28	06:28	0	0	0	0	0
6.00	0.65	05:08	7.64	07:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.03.2009 06:26:00

Dauer:

0.01:08:05

Aktive Zeit:

0.00:58:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.91	5.46	10:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.85	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.83	4.95	12:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.66	3.96	15:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.03	6.16	09:44	66	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.20	7.22	08:18	13	10	0	0	0
0.01:00:00	08:05	1.18	8.77	06:51	79	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:44 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Pque del Este 22.01.2009	7.71	07:47
Picacho 12.05.2009	6.13	09:47
Picaxho 17.06.2009	5.98	10:02
Picacho 09.03.2010	5.93	10:07
Dieses Training	5.86	10:14
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Picacho 27.01.2009	5.69	10:32
Picacho 19.05.2009	5.56	10:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

319 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:13:49	1.26	5.48	10:57	38	0	0	0	0
2	0.00:25:22	1.96	4.63	12:58	152	30	0	0	0
3	0.00:01:38	0.05	1.69	35:30	12	0	0	0	0
4	0.00:17:48	2.03	6.83	08:47	0	59	0	0	0
5	0.00:09:27	1.36	8.63	06:57	0	74	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:20	0.00	1764	0
2	02:03	0.00:16:50	1.51	1842	0
3	00:49	0.00:21:44	1.83	1872	0
4	01:15	0.00:24:23	2.05	1894	0
5	01:49	0.00:39:33	3.22	1929	0
6	01:22	0.00:50:16	4.27	1879	0
7	00:54	0.00:53:14	4.58	1888	0
∑	08:44