Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:22	5.28	11:22	12	20	0	0	0
1.00	1.00	12:23	4.85	12:23	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:51	5.53	10:51	17	26	0	0	0
3.00	1.00	10:50	5.54	10:50	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:27	5.74	10:27	28	7	0	0	0
5.00	1.00	06:50	8.78	06:50	20	1	0	0	0
6.00	0.69	04:56	8.36	07:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.03.2010 06:11:00

Dauer:

0.01:07:42

Aktive Zeit:

0.00:57:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.82	4.91	12:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.84	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.06	6.35	09:27	16	35	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.05	14:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.04	6.27	09:34	55	26	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.07	6.40	09:22	10	8	0	0	0
0.01:00:00	07:42	1.18	9.19	06:32	93	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:35 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Pque del Este 22.01.2009	7.71	07:47
Picacho 12.05.2009	6.13	09:47
Picaxho 17.06.2009	5.98	10:02
Dieses Training	5.93	10:07
Picacho 10.03.2009	5.86	10:14
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Picacho 27.01.2009	5.69	10:32
Picacho 19.05.2009	5.56	10:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

334 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:15:00	1.39	5.56	10:47	36	12	0	0	0
2	0.00:25:34	2.02	4.74	12:39	185	17	0	0	0
3	0.00:00:49	0.02	1.58	37:58	123	0	0	0	0
4	0.00:18:16	2.03	6.67	09:00	213	64	0	0	0
5	0.00:08:01	1.22	9.15	06:33	213	104	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:52	0.00:00:22	0.00	1756	0
2	02:41	0.00:17:57	1.64	1831	0
3	00:49	0.00:23:34	1.99	1855	0
4	00:57	0.00:40:43	3.41	1921	0
∑	09:19