Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:13	4.91	12:13	25	108	0	0	0
1.00	1.00	12:32	4.79	12:32	111	173	0	0	0
2.00	1.00	11:50	5.07	11:50	66	128	0	0	0
3.00	1.00	09:17	6.46	09:17	96	17	0	0	0
4.00	1.00	09:36	6.25	09:36	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:37	6.96	08:37	0	0	0	0	0
6.00	0.00	00:17	0.29	24:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.04.2008 05:41:00

Dauer:

0.01:04:23

Aktive Zeit:

0.00:56:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.59	13:05	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.43	5.14	11:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.42	4.99	12:01	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.36	4.31	13:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.46	5.55	10:48	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.58	7.01	08:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.34	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.53	6.39	09:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.53	6.37	09:25	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.39	4.67	12:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.57	6.88	08:43	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.74	8.88	06:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:23	0.26	3.60	16:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:21 /km

Max. Tempo:

03:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.06.2009	8.58	07:00
Pque del Este 22.01.2009	7.71	07:47
Picacho 09.05.2008	5.83	10:18
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Picacho 08.05.2008	5.77	10:24
Picacho 08.04.2008	5.67	10:34
Dieses Training	5.59	10:44
picacho 21.10.2008	5.50	10:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

379 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:14:01	1.12	4.80	12:30	198	90	0	0	0
2	0.00:21:21	1.87	5.27	11:23	297	203	0	0	0
3	0.00:18:03	1.83	6.09	09:51	137	243	0	0	0
4	0.00:10:56	1.17	6.42	09:21	139	237	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:16	0.00:04:01	0.02	1779	0
2	00:20	0.00:20:58	1.44	1886	0
3	00:10	0.00:22:50	1.54	1915	0
4	00:47	0.00:23:41	1.59	1918	0
5	01:19	0.00:31:30	2.47	1892	0
6	01:37	0.00:38:42	2.97	1975	0
7	00:45	0.00:43:57	3.50	1897	0
8	00:20	0.01:04:20	5.74	1669	0
9	00:30	0.01:07:08	5.99	1766	0
∑	07:04