Run.GPS Community Server - Picaxho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picaxho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:24	5.26	11:24	0	9	0	0	0
1.00	1.00	10:25	5.76	10:25	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:37	5.65	10:37	0	56	0	0	0
3.00	1.00	10:57	5.48	10:57	62	53	0	0	0
4.00	1.00	10:35	5.67	10:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:00	8.57	07:00	25	0	0	0	0
6.00	0.65	05:42	6.87	08:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.06.2009 06:00:00

Dauer:

0.01:06:43

Aktive Zeit:

0.00:55:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.89	5.36	11:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.98	5.90	10:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.98	5.90	10:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.71	4.28	14:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.04	6.22	09:38	68	2	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.25	7.48	08:01	22	31	0	0	0
0.01:00:00	06:43	0.80	7.10	08:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:18 /km

Max. Tempo:

02:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Pque del Este 22.01.2009	7.71	07:47
Picacho 12.05.2009	6.13	09:47
Dieses Training	5.98	10:02
Picacho 09.03.2010	5.93	10:07
Picacho 10.03.2009	5.86	10:14
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Picacho 27.01.2009	5.69	10:32
Picacho 19.05.2009	5.56	10:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

336 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:15:22	1.35	5.26	11:24	16	0	0	0	0
2	0.00:22:32	2.04	5.44	11:02	153	0	0	0	0
3	0.00:01:08	0.04	1.88	31:55	13	0	0	0	0
4	0.00:17:42	1.91	6.48	09:16	34	75	0	0	0
5	0.00:09:57	1.31	7.91	07:35	0	140	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:00	0.00:00:22	0.00	1766	0
2	01:38	0.00:12:40	1.11	1775	0
3	00:34	0.00:19:45	1.79	1826	0
4	00:58	0.00:22:48	2.05	1851	0
5	00:48	0.00:24:26	2.17	1858	0
6	01:15	0.00:38:10	3.39	1944	0
7	01:08	0.00:47:43	4.39	1875	0
8	01:00	0.00:50:39	4.62	1879	0
9	00:59	0.01:05:28	6.57	1789	0
∑	10:20