Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:56	5.03	11:56	0	32	0	0	0
1.00	1.00	11:13	5.35	11:13	2	79	0	0	0
2.00	1.00	11:13	5.35	11:13	0	37	0	0	0
3.00	1.00	10:50	5.54	10:50	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:46	5.57	10:46	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:48	8.82	06:48	32	0	0	0	0
6.00	0.47	03:55	7.15	08:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2009 06:00:00

Dauer:

0.01:06:45

Aktive Zeit:

0.00:54:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.82	4.90	12:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.00	5.97	10:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.90	5.42	11:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.65	3.92	15:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.93	5.58	10:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.20	7.18	08:22	10	16	0	0	0
0.01:00:00	06:45	0.97	8.63	06:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:29 /km

Max. Tempo:

02:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Pque del Este 22.01.2009	7.71	07:47
Picacho 12.05.2009	6.13	09:47
Picaxho 17.06.2009	5.98	10:02
Picacho 09.03.2010	5.93	10:07
Picacho 10.03.2009	5.86	10:14
Picacho 09.05.2008	5.83	10:18
Dieses Training	5.81	10:19
Picacho 08.05.2008	5.77	10:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

324 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:14:30	1.24	5.13	11:42	49	0	0	0	0
2	0.00:24:07	2.00	4.98	12:03	114	0	0	0	0
3	0.00:19:13	1.92	6.01	09:59	23	71	0	0	0
4	0.00:08:53	1.30	8.76	06:51	0	64	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:00:21	0.00	1767	0
2	01:30	0.00:20:44	1.82	1868	0
3	01:04	0.00:23:50	2.06	1871	0
4	03:40	0.00:29:10	2.68	1880	0
5	00:57	0.00:38:31	3.24	1935	0
6	00:52	0.00:49:39	4.29	1862	0
7	01:02	0.00:51:31	4.46	1866	0
8	00:54	0.01:05:50	6.43	1817	0
∑	10:40