Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:52	5.06	11:52	0	30	0	0	0
1.00	1.00	13:14	4.53	13:14	0	115	0	0	0
2.00	1.00	10:53	5.51	10:53	0	0	0	0	0
3.00	1.00	27:48	2.16	27:48	65	33	0	0	0
4.00	1.00	11:15	5.33	11:15	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:58	5.01	11:58	22	1	0	0	0
6.00	0.89	11:42	4.56	13:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2009 10:23:00

Dauer:

0.01:38:45

Aktive Zeit:

0.01:06:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.84	5.06	11:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.87	5.23	11:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.90	5.41	11:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.67	4.04	14:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.05	0.29	27:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.08	0.48	05:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.10	6.62	09:04	79	2	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.95	5.68	10:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.93	5.59	10:44	0	0	0	0	0
0.01:30:00	08:45	0.49	3.36	17:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:36 /km

Max. Tempo:

03:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Picacho 23.02.2010	6.16	09:45
Picacho 12.05.2009	6.13	09:47
Picaxho 17.06.2009	5.98	10:02
Picacho 09.03.2010	5.93	10:07
Picacho 10.03.2009	5.86	10:14
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Picacho 27.01.2009	5.69	10:32
Picacho 19.05.2009	5.56	10:48
Dieses Training	4.19	14:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

346 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:40:48	3.33	4.89	12:16	205	19	0	0	0
2	0.00:18:48	0.04	0.14	08:34	0	0	0	0	0
3	0.00:18:07	1.89	6.27	09:34	12	81	0	0	0
4	0.00:21:00	1.62	4.64	12:56	0	98	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:20	0.00	1768	0
2	01:01	0.00:14:57	1.23	1818	0
3	00:56	0.00:20:48	1.72	1841	0
4	00:43	0.00:25:55	2.09	1922	0
5	18:46	0.00:41:05	3.33	1957	0
6	01:32	0.01:08:16	4.35	1876	0
7	01:34	0.01:10:57	4.57	1877	0
8	02:22	0.01:19:27	5.46	1884	0
9	00:38	0.01:26:24	5.93	1865	0
10	02:35	0.01:36:10	6.88	1785	0
∑	30:54