Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:09	5.38	11:09	13	27	0	0	0
1.00	1.00	10:44	5.59	10:44	0	76	0	0	0
2.00	1.00	11:29	5.22	11:29	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:30	5.22	11:30	70	51	0	0	0
4.00	1.00	11:23	5.27	11:23	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:24	6.38	09:24	28	5	0	0	0
6.00	0.70	06:41	6.31	09:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2009 06:09:00

Dauer:

0.01:12:24

Aktive Zeit:

0.00:59:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.81	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.08	6.50	09:14	10	64	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.95	5.71	10:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.58	3.50	17:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.09	6.55	09:09	91	7	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.85	5.12	11:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.07	6.43	09:20	62	0	0	0	0
0.01:10:00	02:24	0.26	6.46	09:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:53 /km

Max. Tempo:

02:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Pque del Este 22.01.2009	7.71	07:47
Picacho 12.05.2009	6.13	09:47
Picaxho 17.06.2009	5.98	10:02
Picacho 09.03.2010	5.93	10:07
Picacho 10.03.2009	5.86	10:14
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Picacho 27.01.2009	5.69	10:32
Dieses Training	5.56	10:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

341 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:15:18	1.45	5.70	10:32	52	19	0	0	0
2	0.00:24:32	1.97	4.82	12:27	138	0	0	0	0
3	0.00:19:56	1.90	5.71	10:30	47	96	0	0	0
4	0.00:12:37	1.38	6.56	09:09	0	91	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:00:23	0.01	1775	0
2	03:17	0.00:06:57	0.65	1770	0
3	00:48	0.00:20:03	1.89	1839	0
4	01:06	0.00:22:40	2.04	1851	0
5	01:20	0.00:25:05	2.23	1881	0
6	00:43	0.00:39:52	3.43	1951	0
7	02:18	0.00:52:09	4.68	1871	0
8	01:28	0.00:59:51	5.37	1887	0
∑	12:04