Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:20	4.86	12:20	40	43	0	0	0
1.00	1.00	12:40	4.74	12:40	0	68	0	0	0
2.00	1.00	13:48	4.35	13:48	1	65	0	0	0
3.00	1.00	14:12	4.23	14:12	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:49	5.08	11:49	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:59	6.01	09:59	53	5	0	0	0
6.00	0.53	06:26	4.98	12:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.05.2009 05:40:00

Dauer:

0.01:21:18

Aktive Zeit:

0.01:02:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.77	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.89	5.36	11:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.73	4.38	13:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.72	4.32	13:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.65	3.88	15:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.87	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.87	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.99	5.93	10:07	0	0	0	0	0
0.01:20:00	01:18	0.04	1.86	32:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:35 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Pque del Este 22.01.2009	7.71	07:47
Picacho 12.05.2009	6.13	09:47
Picaxho 17.06.2009	5.98	10:02
Picacho 09.03.2010	5.93	10:07
Picacho 10.03.2009	5.86	10:14
Picacho 09.05.2008	5.83	10:18
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Picacho 27.01.2009	5.69	10:32
Dieses Training	4.82	12:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

333 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:54	0.00:00:21	0.01	1773	0
2	02:08	0.00:07:50	0.54	1756	0
3	00:41	0.00:15:47	1.31	1806	0
4	02:16	0.00:17:30	1.48	1822	0
5	02:03	0.00:25:34	2.02	1849	0
6	01:31	0.00:42:08	3.20	1934	0
7	01:20	0.00:57:08	4.28	1871	0
8	01:19	0.01:01:06	4.68	1877	0
9	01:23	0.01:04:15	4.96	1883	0
10	00:50	0.01:06:56	5.16	1881	0
∑	17:25