Jogging "Maasrunners, duurloopje in tempo 1" nahe Gronsveld (Netherlands)
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Placemarks: Maps Icons Collection
 Überblick |
| Titel: | Maasrunners, duurloopje in tempo 1 |
| Sportler: |
MarMoer
|
| Sportart: | Jogging |
| Ort: |
Gronsveld (Netherlands)
|
| Beschreibung: | - |
 Distanz |
| Distanz: |
10.15 km
|
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):
@ Dist
km |
Dist
km |
Zeit
|
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00 |
1.00 |
15:34 |
3.85 |
15:34 |
15 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 1.00 |
1.00 |
12:39 |
4.74 |
12:39 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 2.00 |
1.00 |
06:32 |
9.18 |
06:32 |
1 |
3 |
0 |
0 |
0 |
| 3.00 |
1.00 |
06:08 |
9.78 |
06:08 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 4.00 |
1.00 |
07:00 |
8.57 |
07:00 |
0 |
9 |
0 |
0 |
0 |
| 5.00 |
1.00 |
06:10 |
9.73 |
06:10 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 6.00 |
1.00 |
06:00 |
10.00 |
06:00 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 7.00 |
1.00 |
05:33 |
10.81 |
05:33 |
2 |
3 |
0 |
0 |
0 |
| 8.00 |
1.00 |
05:15 |
11.43 |
05:15 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 9.00 |
1.00 |
05:45 |
10.43 |
05:45 |
0 |
6 |
0 |
0 |
0 |
| 10.00 |
0.15 |
00:59 |
9.27 |
06:28 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
 Zeit |
| Datum/Zeit: | 21.12.2015 18:57:00 |
| Dauer: | 0.01:17:35 |
| Aktive Zeit: | 0.01:03:51 |
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):
@ Zeit
|
Zeit
|
Dist
km |
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00:00:00 |
10:00 |
0.24 |
1.45 |
41:24 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:10:00 |
10:00 |
1.39 |
8.32 |
07:13 |
19 |
3 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:20:00 |
10:00 |
0.68 |
4.09 |
14:40 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:30:00 |
10:00 |
1.56 |
9.38 |
06:24 |
3 |
9 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:40:00 |
10:00 |
1.48 |
8.86 |
06:46 |
3 |
10 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:50:00 |
10:00 |
1.65 |
9.90 |
06:04 |
6 |
7 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:00:00 |
10:00 |
1.86 |
11.18 |
05:22 |
8 |
7 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:10:00 |
07:35 |
1.29 |
10.20 |
05:53 |
2 |
6 |
0 |
0 |
0 |
|
 Geschwindigkeit und Tempo |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: |
7.85 km/h
|
| Durchschnittsgeschw. aktiv: |
9.54 km/h
|
| Max. Geschwindigkeit: |
13.07 km/h
|
| Durchschnittstempo gesamt: |
07:39 /km
|
| Durchschnittstempo aktiv: |
06:17 /km
|
| Max. Tempo: |
04:35 /km
|
Schnellste vergleichbare Aktivitäten
(Jogging
10 km):
| Training |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
|
07/07/2008 Tessenderlo, Vlaams Gewest, Belgium 07.07.2008 |
13.31 |
04:31 |
|
01/06/2007 Huy, Région wallonne, Belgium 01.06.2007 |
11.77 |
05:06 |
|
15/03/2007 Eijsden, Limburg, Netherlands 15.03.2007 |
11.50 |
05:13 |
|
20/01/2008 Posterholt, Limburg, Netherlands 20.01.2008 |
11.40 |
05:16 |
|
11/03/2007 Theux, Région wallonne, Belgium 11.03.2007 |
11.28 |
05:19 |
|
18/02/2007 Liège, Région wallonne, Belgium 18.02.2007 |
11.17 |
05:22 |
|
21/10/2007 Liège, Région wallonne, Belgium 21.10.2007 |
11.08 |
05:25 |
|
28/06/2007 Maastricht, LI, The Netherlands 28.06.2007 |
11.05 |
05:26 |
|
Dieses Training |
7.85 |
07:39 |
|
 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 998 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
|
| ActivePoints : | 47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
|
 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
 Runden |
|
Keine Rundendaten verfügbar.
|
 Pausen |
#
|
Dauer Pause
|
@Trainings-Zeit
|
@Distanz
km |
@Höhe
m |
Ø HR
bpm |
| 1 |
07:22 |
0.00:00:21 |
0.00 |
66 |
0 |
| 2 |
00:17 |
0.00:08:12 |
0.04 |
66 |
0 |
| 3 |
04:29 |
0.00:20:16 |
1.63 |
49 |
0 |
| 4 |
00:59 |
0.00:25:06 |
1.67 |
49 |
0 |
| 5 |
00:06 |
0.00:44:36 |
4.50 |
61 |
0 |
| ∑ |
13:13 |
|
|
|
|
|
 Höhe |
| Min. Höhe: | 47 m
|
| Max. Höhe: | 66 m
|
| Aufstieg (GPS): | 41 m
|
| Abstieg (GPS): | 41 m
|
| Aufstieg (Topo): | 47 m
|
| Abstieg (Topo): | 47 m
|
 Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
|
| Trainingsdaten plausibel? |
nein |
| Gerät: |
Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
|
| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Kommentare
18.11.2016 09:09:47
von
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Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: training overlaps with another training of the same user. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
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