Jogging "Maasrunners, duurloopje in T2" nahe Gronsveld (Netherlands)
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Placemarks: Maps Icons Collection
 Überblick |
| Titel: | Maasrunners, duurloopje in T2 |
| Sportler: |
MarMoer
|
| Sportart: | Jogging |
| Ort: |
Gronsveld (Netherlands)
|
| Beschreibung: | - |
 Distanz |
| Distanz: |
10.62 km
|
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):
@ Dist
km |
Dist
km |
Zeit
|
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00 |
1.00 |
20:18 |
2.96 |
20:18 |
16 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 1.00 |
1.00 |
05:35 |
10.75 |
05:35 |
3 |
2 |
0 |
0 |
0 |
| 2.00 |
1.00 |
06:38 |
9.05 |
06:38 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 3.00 |
1.00 |
05:30 |
10.91 |
05:30 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 4.00 |
1.00 |
05:34 |
10.78 |
05:34 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 5.00 |
1.00 |
05:35 |
10.75 |
05:35 |
3 |
2 |
0 |
0 |
0 |
| 6.00 |
1.00 |
05:39 |
10.62 |
05:39 |
0 |
2 |
0 |
0 |
0 |
| 7.00 |
1.00 |
05:21 |
11.21 |
05:21 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 8.00 |
1.00 |
06:39 |
9.02 |
06:39 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 9.00 |
1.00 |
08:12 |
7.32 |
08:12 |
0 |
6 |
0 |
0 |
0 |
| 10.00 |
0.62 |
03:59 |
9.29 |
06:28 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
 Zeit |
| Datum/Zeit: | 03.11.2014 19:59:00 |
| Dauer: | 0.01:19:00 |
| Aktive Zeit: | 0.01:02:32 |
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):
@ Zeit
|
Zeit
|
Dist
km |
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00:00:00 |
10:00 |
0.68 |
4.10 |
14:38 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:10:00 |
10:00 |
0.31 |
1.85 |
32:24 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:20:00 |
10:00 |
1.57 |
9.45 |
06:21 |
4 |
4 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:30:00 |
10:00 |
1.82 |
10.90 |
05:30 |
3 |
2 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:40:00 |
10:00 |
1.79 |
10.77 |
05:34 |
4 |
6 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:50:00 |
10:00 |
1.81 |
10.84 |
05:32 |
2 |
2 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:00:00 |
10:00 |
1.46 |
8.78 |
06:50 |
3 |
4 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:10:00 |
09:00 |
1.17 |
7.80 |
07:42 |
0 |
16 |
0 |
0 |
0 |
|
 Geschwindigkeit und Tempo |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: |
8.06 km/h
|
| Durchschnittsgeschw. aktiv: |
10.19 km/h
|
| Max. Geschwindigkeit: |
14.72 km/h
|
| Durchschnittstempo gesamt: |
07:26 /km
|
| Durchschnittstempo aktiv: |
05:53 /km
|
| Max. Tempo: |
04:05 /km
|
Schnellste vergleichbare Aktivitäten
(Jogging
11 km):
| Training |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
|
07/07/2008 Tessenderlo, Vlaams Gewest, Belgium 07.07.2008 |
13.31 |
04:31 |
|
01/06/2007 Huy, Région wallonne, Belgium 01.06.2007 |
11.77 |
05:06 |
|
15/03/2007 Eijsden, Limburg, Netherlands 15.03.2007 |
11.50 |
05:13 |
|
20/01/2008 Posterholt, Limburg, Netherlands 20.01.2008 |
11.40 |
05:16 |
|
30/03/2008 Maastricht, Limburg, Netherlands 30.03.2008 |
11.30 |
05:18 |
|
11/03/2007 Theux, Région wallonne, Belgium 11.03.2007 |
11.28 |
05:19 |
|
18/02/2007 Liège, Région wallonne, Belgium 18.02.2007 |
11.17 |
05:22 |
|
28/06/2007 Maastricht, LI, The Netherlands 28.06.2007 |
11.05 |
05:26 |
|
Dieses Training |
8.06 |
07:26 |
|
 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 1042 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
2 Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
|
| ActivePoints : | 49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
|
 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
 Runden |
|
Keine Rundendaten verfügbar.
|
 Pausen |
#
|
Dauer Pause
|
@Trainings-Zeit
|
@Distanz
km |
@Höhe
m |
Ø HR
bpm |
| 1 |
05:10 |
0.00:00:22 |
0.00 |
66 |
0 |
| 2 |
00:19 |
0.00:12:01 |
0.93 |
50 |
0 |
| 3 |
06:50 |
0.00:12:55 |
0.98 |
50 |
0 |
| 4 |
00:56 |
0.00:27:09 |
2.20 |
50 |
0 |
| 5 |
01:35 |
0.01:05:47 |
9.00 |
50 |
0 |
| 6 |
01:03 |
0.01:11:55 |
9.68 |
50 |
0 |
| ∑ |
15:53 |
|
|
|
|
|
 Höhe |
| Min. Höhe: | 47 m
|
| Max. Höhe: | 66 m
|
| Aufstieg (GPS): | 35 m
|
| Abstieg (GPS): | 35 m
|
| Aufstieg (Topo): | 46 m
|
| Abstieg (Topo): | 46 m
|
 Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
|
| Trainingsdaten plausibel? |
nein |
| Gerät: |
Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
|
| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Kommentare
18.11.2016 09:03:29
von
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