Jogging "Maasrunners, duurloop in tempo 1, heuvelachtig" nahe Gronsveld (Netherlands)
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Placemarks: Maps Icons Collection
 Überblick |
| Titel: | Maasrunners, duurloop in tempo 1, heuvelachtig |
| Sportler: |
MarMoer
|
| Sportart: | Jogging |
| Ort: |
Gronsveld (Netherlands)
|
| Beschreibung: | - |
 Distanz |
| Distanz: |
10.99 km
|
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):
@ Dist
km |
Dist
km |
Zeit
|
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00 |
1.00 |
12:47 |
4.69 |
12:47 |
7 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 1.00 |
1.00 |
13:19 |
4.51 |
13:19 |
2 |
6 |
0 |
0 |
0 |
| 2.00 |
1.00 |
06:15 |
9.60 |
06:15 |
4 |
2 |
0 |
0 |
0 |
| 3.00 |
1.00 |
06:02 |
9.94 |
06:02 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 4.00 |
1.00 |
06:54 |
8.70 |
06:54 |
0 |
36 |
0 |
0 |
0 |
| 5.00 |
1.00 |
08:19 |
7.21 |
08:19 |
6 |
27 |
0 |
0 |
0 |
| 6.00 |
1.00 |
06:31 |
9.21 |
06:31 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 7.00 |
1.00 |
05:55 |
10.14 |
05:55 |
9 |
1 |
0 |
0 |
0 |
| 8.00 |
1.00 |
07:18 |
8.22 |
07:18 |
48 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 9.00 |
1.00 |
07:12 |
8.33 |
07:12 |
14 |
13 |
0 |
0 |
0 |
| 10.00 |
0.99 |
05:42 |
10.46 |
05:44 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
 Zeit |
| Datum/Zeit: | 13.07.2015 18:57:00 |
| Dauer: | 0.01:26:14 |
| Aktive Zeit: | 0.01:14:25 |
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):
@ Zeit
|
Zeit
|
Dist
km |
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00:00:00 |
10:00 |
0.59 |
3.52 |
17:03 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:10:00 |
10:00 |
0.91 |
5.46 |
11:00 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:20:00 |
10:00 |
1.17 |
7.01 |
08:34 |
3 |
5 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:30:00 |
10:00 |
1.60 |
9.63 |
06:14 |
5 |
7 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:40:00 |
10:00 |
1.41 |
8.43 |
07:07 |
13 |
41 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:50:00 |
10:00 |
1.34 |
8.05 |
07:27 |
4 |
37 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:00:00 |
10:00 |
1.62 |
9.72 |
06:10 |
22 |
2 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:10:00 |
10:00 |
1.30 |
7.82 |
07:40 |
37 |
1 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:20:00 |
06:14 |
1.06 |
10.16 |
05:54 |
8 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
 Geschwindigkeit und Tempo |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: |
7.65 km/h
|
| Durchschnittsgeschw. aktiv: |
8.86 km/h
|
| Max. Geschwindigkeit: |
14.39 km/h
|
| Durchschnittstempo gesamt: |
07:51 /km
|
| Durchschnittstempo aktiv: |
06:46 /km
|
| Max. Tempo: |
04:10 /km
|
Schnellste vergleichbare Aktivitäten
(Jogging
11 km):
| Training |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
|
07/07/2008 Tessenderlo, Vlaams Gewest, Belgium 07.07.2008 |
13.31 |
04:31 |
|
01/06/2007 Huy, Région wallonne, Belgium 01.06.2007 |
11.77 |
05:06 |
|
15/03/2007 Eijsden, Limburg, Netherlands 15.03.2007 |
11.50 |
05:13 |
|
20/01/2008 Posterholt, Limburg, Netherlands 20.01.2008 |
11.40 |
05:16 |
|
30/03/2008 Maastricht, Limburg, Netherlands 30.03.2008 |
11.30 |
05:18 |
|
11/03/2007 Theux, Région wallonne, Belgium 11.03.2007 |
11.28 |
05:19 |
|
22/03/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 22.03.2007 |
11.23 |
05:20 |
|
18/02/2007 Liège, Région wallonne, Belgium 18.02.2007 |
11.17 |
05:22 |
|
Dieses Training |
7.65 |
07:51 |
|
 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 1099 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
|
| ActivePoints : | 52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
|
 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
 Runden |
|
Keine Rundendaten verfügbar.
|
 Pausen |
#
|
Dauer Pause
|
@Trainings-Zeit
|
@Distanz
km |
@Höhe
m |
Ø HR
bpm |
| 1 |
05:55 |
0.00:00:21 |
0.00 |
66 |
0 |
| 2 |
03:59 |
0.00:18:11 |
1.49 |
63 |
0 |
| 3 |
00:29 |
0.00:22:29 |
1.51 |
63 |
0 |
| 4 |
00:13 |
0.00:52:59 |
5.96 |
116 |
0 |
| 5 |
00:17 |
0.01:11:59 |
8.84 |
91 |
0 |
| 6 |
00:25 |
0.01:16:36 |
9.40 |
80 |
0 |
| ∑ |
11:18 |
|
|
|
|
|
 Höhe |
| Min. Höhe: | 58 m
|
| Max. Höhe: | 132 m
|
| Aufstieg (GPS): | 105 m
|
| Abstieg (GPS): | 105 m
|
| Aufstieg (Topo): | 110 m
|
| Abstieg (Topo): | 110 m
|
 Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
|
| Trainingsdaten plausibel? |
nein |
| Gerät: |
Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
|
| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Kommentare
18.11.2016 09:07:39
von
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Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: training overlaps with another training of the same user. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
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