Jogging "Maasrunners, 12*1’ Tempoloop P: 1’" nahe Gronsveld (Netherlands)
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 Überblick |
| Titel: | Maasrunners, 12*1’ Tempoloop P: 1’ |
| Sportler: |
MarMoer
|
| Sportart: | Jogging |
| Ort: |
Gronsveld (Netherlands)
|
| Beschreibung: | - |
 Distanz |
| Distanz: |
11.01 km
|
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):
@ Dist
km |
Dist
km |
Zeit
|
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00 |
1.00 |
10:25 |
5.76 |
10:25 |
3 |
4 |
0 |
0 |
0 |
| 1.00 |
1.00 |
16:18 |
3.68 |
16:18 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 2.00 |
1.00 |
06:28 |
9.28 |
06:28 |
7 |
5 |
0 |
0 |
0 |
| 3.00 |
1.00 |
06:13 |
9.65 |
06:13 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 4.00 |
1.00 |
06:03 |
9.92 |
06:03 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 5.00 |
1.00 |
06:03 |
9.92 |
06:03 |
5 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 6.00 |
1.00 |
05:37 |
10.68 |
05:37 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 7.00 |
1.00 |
06:18 |
9.52 |
06:18 |
5 |
1 |
0 |
0 |
0 |
| 8.00 |
1.00 |
05:55 |
10.14 |
05:55 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 9.00 |
1.00 |
06:06 |
9.84 |
06:06 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 10.00 |
1.00 |
06:54 |
8.70 |
06:54 |
0 |
15 |
0 |
0 |
0 |
| 11.00 |
0.01 |
00:04 |
13.04 |
04:36 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
 Zeit |
| Datum/Zeit: | 02.11.2015 18:59:00 |
| Dauer: | 0.01:22:24 |
| Aktive Zeit: | 0.01:10:09 |
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):
@ Zeit
|
Zeit
|
Dist
km |
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00:00:00 |
10:00 |
0.97 |
5.83 |
10:18 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:10:00 |
10:00 |
0.22 |
1.29 |
46:24 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:20:00 |
10:00 |
1.36 |
8.15 |
07:22 |
12 |
4 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:30:00 |
10:00 |
1.60 |
9.60 |
06:15 |
6 |
19 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:40:00 |
10:00 |
1.66 |
9.97 |
06:01 |
18 |
1 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:50:00 |
10:00 |
1.65 |
9.91 |
06:03 |
8 |
1 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:00:00 |
10:00 |
1.67 |
10.01 |
06:00 |
3 |
2 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:10:00 |
10:00 |
1.58 |
9.46 |
06:20 |
2 |
16 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:20:00 |
02:24 |
0.31 |
7.78 |
07:43 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
 Geschwindigkeit und Tempo |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: |
8.02 km/h
|
| Durchschnittsgeschw. aktiv: |
9.42 km/h
|
| Max. Geschwindigkeit: |
14.53 km/h
|
| Durchschnittstempo gesamt: |
07:29 /km
|
| Durchschnittstempo aktiv: |
06:22 /km
|
| Max. Tempo: |
04:08 /km
|
Schnellste vergleichbare Aktivitäten
(Jogging
11 km):
| Training |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
|
07/07/2008 Tessenderlo, Vlaams Gewest, Belgium 07.07.2008 |
13.31 |
04:31 |
|
01/06/2007 Huy, Région wallonne, Belgium 01.06.2007 |
11.77 |
05:06 |
|
15/03/2007 Eijsden, Limburg, Netherlands 15.03.2007 |
11.50 |
05:13 |
|
20/01/2008 Posterholt, Limburg, Netherlands 20.01.2008 |
11.40 |
05:16 |
|
30/03/2008 Maastricht, Limburg, Netherlands 30.03.2008 |
11.30 |
05:18 |
|
11/03/2007 Theux, Région wallonne, Belgium 11.03.2007 |
11.28 |
05:19 |
|
22/03/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 22.03.2007 |
11.23 |
05:20 |
|
18/02/2007 Liège, Région wallonne, Belgium 18.02.2007 |
11.17 |
05:22 |
|
Dieses Training |
8.02 |
07:29 |
|
 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 1086 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)
|
| ActivePoints : | 51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
|
 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
 Runden |
|
Keine Rundendaten verfügbar.
|
 Pausen |
#
|
Dauer Pause
|
@Trainings-Zeit
|
@Distanz
km |
@Höhe
m |
Ø HR
bpm |
| 1 |
00:26 |
0.00:00:24 |
0.00 |
66 |
0 |
| 2 |
02:07 |
0.00:00:54 |
0.01 |
66 |
0 |
| 3 |
08:27 |
0.00:11:31 |
1.14 |
70 |
0 |
| 4 |
00:41 |
0.00:20:10 |
1.19 |
70 |
0 |
| ∑ |
11:41 |
|
|
|
|
|
 Höhe |
| Min. Höhe: | 48 m
|
| Max. Höhe: | 76 m
|
| Aufstieg (GPS): | 54 m
|
| Abstieg (GPS): | 54 m
|
| Aufstieg (Topo): | 68 m
|
| Abstieg (Topo): | 68 m
|
 Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
|
| Trainingsdaten plausibel? |
nein |
| Gerät: |
Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
|
| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Kommentare
18.11.2016 09:09:45
von
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