Run.GPS Community Server - Hüttentour 2016 - Tag 1 nahe Hirschbichl (Austria)

Überblick

Titel:

Hüttentour 2016 - Tag 1

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Hirschbichl (Austria)

Beschreibung:

Hirschbichl - Ingolstädter Haus

Distanz

Distanz:

14.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	34:30	3.48	17:15	133	61	0	0	0
2.00	2.00	30:53	3.89	15:26	37	163	0	0	0
4.00	2.00	36:11	3.32	18:06	9	263	0	0	0
6.00	2.00	30:23	3.95	15:12	95	71	0	0	0
8.00	2.00	32:54	3.65	16:27	78	143	0	0	0
10.00	2.00	38:53	3.09	19:27	13	255	0	0	0
12.00	2.00	09:44	1.72	34:52	47	394	0	0	0
14.00	0.58	21:20	1.64	36:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.07.2016 08:38:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:54:51

Aktive Zeit:

0.03:15:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.69	3.37	17:48	86	61	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.01	4.02	14:57	88	117	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.65	3.31	18:08	3	226	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.88	3.76	15:57	24	153	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.82	3.63	16:30	74	103	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.84	3.68	16:19	89	140	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.34	2.68	22:22	9	178	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.64	1.29	46:37	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.01	2.01	29:49	9	219	0	0	0
0.04:30:00	24:51	0.71	1.71	35:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:24 /km

Max. Tempo:

07:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Wanderung Montioni = Torre Piaveccia 16.08.2019	4.38	13:41
Pfänderbahn Bergstation - Pfänderspitze - Bregenz 30.10.2022	4.34	13:50
Bahnhof Kloster Bronnbach - Bahnhof Wertheim 03.06.2023	4.15	14:28
Hotel Die Halde - Schauinslandturm - Schauinslandbahn Bergstation - Schauinslandbahn Talstation 07.06.2022	4.04	14:52
Otto Mayr Hütte - Musau / Vils - Pfronten 10.09.2021	3.91	15:20
Hohwacht Leuchtturm Neuland 21.08.2023	3.88	15:29
Wanderung zum Bärenschlössle 04.06.2020	3.86	15:33
Wanderung zum Hahnenkammsee 12.06.2020	3.75	16:00
Dieses Training	2.97	20:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1346 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

90.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,83 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.04:51:17	14.53	2.99	20:04	1398	384	0	0	0
2	0.00:03:34	0.05	0.83	12:17	1098	379	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:35	0.00:00:22	0.00	1100	0
2	00:11	0.00:02:00	0.03	1108	0
3	00:15	0.00:09:19	0.53	1155	0
4	05:02	0.00:11:21	0.68	1148	0
5	01:55	0.00:23:04	1.24	1117	0
6	00:53	0.00:38:05	2.28	989	0
7	00:42	0.00:50:44	3.09	1065	0
8	00:26	0.00:55:45	3.39	1088	0
9	00:26	0.01:02:47	3.86	1118	0
10	00:22	0.01:11:10	4.35	1194	0
11	03:24	0.01:14:55	4.59	1220	0
12	00:44	0.01:21:16	4.77	1246	0
13	00:27	0.01:23:00	4.85	1257	0
14	00:24	0.01:24:57	4.99	1285	0
15	00:33	0.01:40:15	5.96	1400	0
16	00:17	0.01:41:02	5.98	1402	0
17	01:23	0.01:53:05	6.79	1472	0
18	01:24	0.02:01:48	7.33	1444	0
19	00:43	0.02:29:26	7.34	1442	0
20	01:21	0.02:42:52	8.33	1408	0
21	00:33	0.02:50:42	8.79	1428	0
22	00:17	0.02:51:21	8.82	1435	0
23	00:09	0.02:52:25	8.86	1448	0
24	00:14	0.02:53:50	8.92	1466	0
25	00:15	0.03:18:11	10.45	1500	0
26	01:03	0.03:20:50	10.59	1522	0
27	00:16	0.03:32:46	11.30	1544	0
28	03:07	0.03:39:12	11.64	1590	0
29	00:48	0.03:46:23	11.88	1618	0
30	00:20	0.03:48:16	11.95	1658	0
31	00:52	0.03:48:46	11.97	1668	0
32	00:44	0.03:49:45	12.00	1686	0
33	00:32	0.03:50:38	12.02	1695	0
34	00:56	0.03:51:15	12.05	1698	0
35	01:20	0.03:53:12	12.12	1701	0
36	00:37	0.03:55:12	12.18	1701	0
37	03:14	0.03:56:08	12.21	1700	0
38	00:40	0.03:59:34	12.29	1707	0
39	12:51	0.04:00:16	12.32	1711	0
40	03:27	0.04:13:19	12.49	1742	0
41	01:03	0.04:17:46	12.62	1749	0
42	00:13	0.04:19:24	12.67	1794	0
43	04:10	0.04:20:52	12.75	1859	0
44	02:55	0.04:25:39	12.86	1819	0
45	00:23	0.04:29:12	12.91	1817	0
46	01:43	0.04:32:46	13.09	1839	0
47	01:53	0.04:34:31	13.13	1840	0
48	01:37	0.04:36:26	13.17	1859	0
49	01:06	0.04:39:56	13.30	1947	0
50	02:41	0.04:41:31	13.36	1953	0
51	00:17	0.04:44:13	13.44	1965	0
52	00:45	0.04:44:37	13.46	1970	0
53	00:09	0.04:45:23	13.48	1977	0
54	02:17	0.04:46:30	13.53	1980	0
55	01:41	0.04:49:34	13.61	1975	0
56	01:17	0.04:51:53	13.69	1980	0
57	01:29	0.04:54:42	13.81	2012	0
58	02:11	0.04:59:41	14.01	2035	0
59	01:49	0.05:03:08	14.12	2036	0
60	02:04	0.05:05:50	14.21	2051	0
61	04:58	0.05:08:02	14.26	2072	0
62	00:16	0.05:13:09	14.41	2100	0
63	00:08	0.05:14:00	14.44	2105	0
64	02:27	0.05:14:50	14.47	2104	0
65	00:44	0.05:17:34	14.53	2109	0
66	02:27	0.05:18:34	14.56	2113	0
∑	37:25