Run.GPS Community Server - Großheubach - Walldürn nahe Großheubach (Germany)

Überblick

Titel:

Großheubach - Walldürn

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Großheubach (Germany)

Beschreibung:

Wallfahrt nach Walldürn - zweite Etappe

Distanz

Distanz:

28.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:44	4.24	14:09	161	62	0	0	0
5.00	5.00	36:12	3.12	19:14	50	226	0	0	0
10.00	5.00	26:31	3.47	17:18	46	170	0	0	0
15.00	5.00	11:44	4.18	14:21	120	53	0	0	0
20.00	5.00	27:34	3.43	17:31	63	88	0	0	0
25.00	3.55	06:26	3.21	18:42	65	77	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.06.2012 06:53:00

Dauer:

0.07:59:13

Aktive Zeit:

0.05:08:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	4.23	4.23	14:10	149	58	0	0	0
0.01:00:00	00:00	2.90	2.90	20:41	51	39	0	0	0
0.02:00:00	00:00	4.04	4.04	14:51	11	305	0	0	0
0.03:00:00	00:00	2.77	2.77	21:40	27	58	0	0	0
0.04:00:00	00:00	4.91	4.91	12:13	138	24	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.53	2.53	23:41	32	40	0	0	0
0.06:00:00	00:00	4.23	4.23	14:11	53	84	0	0	0
0.07:00:00	59:13	2.93	2.97	20:13	45	69	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:49 /km

Max. Tempo:

04:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Wallfahrt Walldürn / Roßbach - Großheubach 18.06.2011	4.41	13:37
Walldürn-Grossheubach 20110620 20.06.2011	4.14	14:29
Walldürn 2023 - Samstag - Kloster Engelberg - Walldürn 10.06.2023	4.06	14:46
Wallfahrt Walldürn 2022 - Großheubach - Walldürn 18.06.2022	4.06	14:47
Wallfahrt Walldürn / Großheubach - Walldürn 19.06.2011	4.00	15:01
Walldürn - Freitag - Dornau - Großheubach 09.06.2023	3.93	15:15
Wallfahrt 2 Walldürn / Großheubach - Walldürn 25.06.2011	3.86	15:33
Wallfahrt Walldürn 2022 - Sulzbach - Großheubach 17.06.2022	3.82	15:43
Dieses Training	3.57	16:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2487 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

96 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:48:07	10.10	3.61	16:37	286	207	0	0	0
2	0.00:23:22	1.51	3.88	15:28	329	210	0	0	0
3	0.02:04:23	8.16	3.94	15:14	373	371	0	0	0
4	0.02:43:20	8.77	3.22	18:38	541	483	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:25	0.00:00:20	0.02	247	0
2	02:05	0.00:30:19	2.22	262	0
3	00:37	0.00:35:51	2.43	222	0
4	00:43	0.00:37:34	2.57	214	0
5	00:34	0.01:12:45	5.15	142	0
6	00:49	0.01:15:55	5.35	136	0
7	06:35	0.01:18:20	5.47	139	0
8	15:31	0.01:47:44	7.09	143	0
9	00:33	0.02:35:12	9.32	308	0
10	02:44	0.02:41:17	9.86	317	0
11	00:50	0.02:44:51	9.88	325	0
12	00:31	0.02:45:45	9.88	319	0
13	00:34	0.02:46:19	9.94	320	0
14	01:46	0.02:47:24	10.07	326	0
15	06:36	0.03:05:14	11.60	449	0
16	06:56	0.03:12:13	11.61	444	0
17	05:31	0.03:19:51	11.64	446	0
18	05:40	0.03:26:00	11.65	444	0
19	00:36	0.03:44:32	12.63	462	0
20	02:38	0.05:13:38	19.77	371	0
21	04:57	0.06:09:32	19.78	374	0
22	16:17	0.06:16:10	19.98	378	0
23	07:30	0.06:32:41	20.24	388	0
24	00:36	0.07:22:01	23.66	373	0
25	00:35	0.07:22:46	23.66	378	0
26	00:59	0.07:35:53	24.39	414	0
27	17:58	0.08:33:54	28.45	412	0
∑	53:06