Run.GPS Community Server - Feierabendwanderung nahe Untergartenhof (Germany)

Überblick

Titel:

Feierabendwanderung

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Untergartenhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	25:57	2.31	25:57	9	64	0	0	0
1.00	1.00	20:14	2.97	20:14	40	26	0	0	0
2.00	1.00	19:29	3.08	19:29	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:26	3.25	18:26	19	41	0	0	0
4.00	1.00	20:49	2.88	20:49	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:02	3.99	15:02	33	5	0	0	0
6.00	1.00	14:54	4.03	14:54	35	12	0	0	0
7.00	0.33	04:23	4.46	13:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.07.2015 18:15:00

Dauer:

0.02:19:17

Aktive Zeit:

0.01:39:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.88	2.65	22:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.79	2.36	25:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.03	3.08	19:29	8	66	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.12	3.37	17:50	17	34	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.88	2.65	22:41	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.34	4.01	14:57	59	7	0	0	0
0.02:00:00	19:17	1.29	4.01	14:58	35	17	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:37 /km

Max. Tempo:

08:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rundwanderung Gunzenbach - Molkenberg - Rothengrund 12.09.2010	5.35	11:13
rundweg Gunzenbach - scharfer Stein - Molkenberg - Rothengrund - Gunzenbach 27.05.2010	4.76	12:36
Cala Moresca = Il Reciso 21.08.2019	4.73	12:42
Rundweg Gunzenbach 08.03.2011	4.50	13:21
Wandern Firma 11.12.2015	4.25	14:08
Walldürn 2023 - Sonntag - Hohl - Niedersteinbach 11.06.2023	4.24	14:09
Wallfahrt Walldürn 2022 - Hohl - Niedersteinbach 19.06.2022	4.16	14:25
Rundweg Hopfensee 28.05.2012	4.08	14:42
Dieses Training	3.16	19:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

549 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

65.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,11 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:48	0.00:00:23	0.00	240	0
2	04:45	0.00:13:08	0.67	274	0
3	01:11	0.00:20:48	0.90	296	0
4	05:01	0.00:23:00	0.97	298	0
5	02:36	0.00:35:31	1.53	263	0
6	00:33	0.00:39:21	1.63	263	0
7	00:31	0.00:42:09	1.75	263	0
8	01:23	0.00:51:49	2.37	313	0
9	00:37	0.00:53:53	2.42	318	0
10	02:16	0.00:54:55	2.45	317	0
11	00:59	0.01:01:25	2.77	325	0
12	01:14	0.01:05:51	3.00	311	0
13	01:59	0.01:08:04	3.09	303	0
14	02:15	0.01:19:14	3.81	335	0
15	04:17	0.01:28:24	4.23	325	0
16	02:21	0.01:38:35	4.69	314	0
17	00:52	0.01:47:31	5.19	282	0
18	01:08	0.01:54:56	5.69	253	0
19	01:21	0.02:07:36	6.54	227	0
∑	37:07