Run.GPS Community Server - Faakersee 4 Gipfel Tour nahe Drobollach am Faakersee (Austria)

Überblick

Titel:

Faakersee 4 Gipfel Tour

Sportler:

speedym

Sportart:

Wandern

Ort:

Drobollach am Faakersee (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	32:30	3.69	16:15	49	31	0	0	0
2.00	2.00	36:51	3.26	18:26	70	82	0	0	0
4.00	2.00	36:22	3.30	18:11	95	16	0	0	0
6.00	2.00	01:08	1.96	30:34	13	304	0	0	0
8.00	2.00	38:04	3.15	19:02	164	9	0	0	0
10.00	2.00	53:18	2.25	26:39	102	143	0	0	0
12.00	2.00	29:54	4.01	14:57	115	18	0	0	0
14.00	1.79	24:42	0.74	20:43	76	44	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2021 10:00:00 UTC+02:00

Dauer:

0.07:12:53

Aktive Zeit:

0.03:39:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.43	3.43	17:30	69	113	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.40	3.40	17:39	149	68	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.78	1.78	33:41	97	255	0	0	0
0.03:00:00	00:00	2.67	2.67	22:27	93	154	0	0	0
0.04:00:00	00:00	3.19	3.19	18:49	228	44	0	0	0
0.05:00:00	00:00	1.31	1.31	45:48	41	31	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.01	0.01	54:47	0	0	0	0	0
0.07:00:00	12:53	0.00	0.01	55:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:52 /km

Max. Tempo:

06:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.10.2021	5.51	10:53
Haus - Kahlenberg - retour 11.05.2018	4.46	13:26
NÖ - Wolkersdorf 2020 16km 03.05.2020	4.13	14:31
20171101_gestern.gpx 01.11.2017	4.08	14:42
NÖ: Ernstbrunn 15km 28.07.2019	4.03	14:54
Nö Lunzer 3 Seen Weg 28.08.2016	4.01	14:58
Stmk - Musser Buschenschanks 08.10.2020	4.01	14:59
Ottenschlag Stausee 13.11.2015	3.83	15:40
Dieses Training	2.19	27:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1009 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

197.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

388

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,37 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.04:01:03	11.31	2.82	21:17	591	404	0	0	0
2	0.03:11:49	4.48	1.40	42:51	74	296	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:00:20	0.13	644	0
2	00:30	0.00:08:43	0.67	614	0
3	00:39	0.00:11:52	0.87	608	0
4	00:06	0.00:16:03	1.12	611	0
5	00:34	0.00:18:45	1.24	626	0
6	00:18	0.00:19:47	1.27	628	0
7	00:32	0.00:21:27	1.37	626	0
8	01:38	0.00:28:58	1.87	614	0
9	00:06	0.00:33:13	2.05	629	0
10	00:38	0.00:35:23	2.15	645	0
11	00:15	0.00:36:09	2.17	649	0
12	00:13	0.00:36:34	2.19	651	0
13	00:06	0.00:37:02	2.20	653	0
14	00:05	0.00:41:01	2.43	672	0
15	00:40	0.00:49:39	2.88	706	0
16	01:26	0.00:50:56	2.93	707	0
17	00:24	0.00:56:45	3.24	697	0
18	00:21	0.01:04:36	3.68	653	0
19	00:25	0.01:13:51	4.29	639	0
20	00:12	0.01:17:08	4.48	643	0
21	01:31	0.01:18:27	4.55	649	0
22	02:16	0.01:27:59	5.01	580	0
23	00:33	0.01:52:33	6.47	558	0
24	00:09	0.01:55:39	6.62	571	0
25	00:09	0.01:55:50	6.63	572	0
26	00:06	0.01:56:58	6.67	580	0
27	00:06	0.02:01:16	6.87	612	0
28	00:07	0.02:01:25	6.88	613	0
29	05:01	0.02:02:16	6.91	621	0
30	02:41	0.02:07:32	7.04	657	0
31	01:43	0.02:10:19	7.10	672	0
32	00:43	0.02:12:15	7.14	684	0
33	05:55	0.02:13:26	7.18	690	0
34	07:07	0.02:21:46	7.41	736	0
35	06:05	0.02:29:08	7.57	774	0
36	00:23	0.02:35:37	7.70	818	0
37	02:05	0.02:36:11	7.72	821	0
38	02:14	0.02:38:24	7.76	830	0
39	03:53	0.02:41:26	7.86	857	0
40	00:09	0.02:45:38	7.94	859	0
41	00:13	0.02:48:50	8.12	842	0
42	01:09	0.02:50:14	8.18	834	0
43	00:39	0.02:51:53	8.22	828	0
44	01:28	0.02:53:16	8.27	818	0
45	00:39	0.02:56:45	8.43	784	0
46	00:31	0.02:58:55	8.52	770	0
47	01:42	0.03:05:35	8.97	748	0
48	00:45	0.03:09:42	9.13	736	0
49	00:20	0.03:13:04	9.27	720	0
50	00:07	0.03:23:37	9.96	689	0
51	00:45	0.03:24:23	9.98	692	0
52	00:20	0.03:26:29	10.07	703	0
53	00:15	0.03:27:42	10.13	710	0
54	00:20	0.03:29:20	10.21	716	0
55	00:45	0.03:30:13	10.24	718	0
56	00:44	0.03:32:03	10.31	725	0
57	00:15	0.03:33:50	10.38	735	0
58	02:52	0.03:39:15	10.66	759	0
59	01:32	0.03:42:22	10.72	765	0
60	06:05	0.03:44:25	10.77	777	0
61	01:28	0.03:50:41	10.86	776	0
62	00:30	0.03:52:22	10.89	786	0
63	01:08	0.03:57:50	11.20	815	0
64	00:10	0.03:59:13	11.23	819	0
65	00:30	0.04:00:56	11.30	830	0
66	04:13	0.04:02:14	11.36	837	0
67	00:33	0.04:07:00	11.41	836	0
68	00:11	0.04:09:26	11.55	820	0
69	00:06	0.04:10:23	11.60	811	0
70	00:09	0.04:13:47	11.78	776	0
71	00:05	0.04:14:47	11.83	766	0
72	00:08	0.04:14:54	11.84	765	0
73	00:14	0.04:15:31	11.86	759	0
74	00:17	0.04:30:45	12.77	684	0
75	00:09	0.04:32:38	12.89	684	0
76	00:53	0.04:35:11	13.02	697	0
77	00:10	0.04:45:47	13.81	642	0
78	00:18	0.04:49:25	14.09	638	0
79	02:25	0.04:53:25	14.40	640	0
80	09:22	0.04:55:57	14.43	643	0
81	35:18	0.05:05:40	14.54	643	0
82	00:05	0.05:41:13	14.72	642	0
83	16:54	0.05:55:59	15.77	639	0
∑	28:54