Run.GPS Community Server - Einkaufen zu Fuß nahe Wenen (Austria)

Überblick

Titel:

Einkaufen zu Fuß

Sportler:

speedym

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Wenen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:12	3.95	15:12	77	21	0	0	0
1.00	1.00	33:42	1.78	33:42	0	0	0	0	0
2.00	1.00	21:41	2.77	21:41	78	34	0	0	0
3.00	1.00	14:40	4.09	14:40	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:04	0.86	10:04	25	24	0	0	0
5.00	1.00	20:14	2.97	20:14	0	0	0	0	0
6.00	0.03	57:21	0.03	22:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.10.2016 11:57:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:52:57

Aktive Zeit:

0.01:25:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.39	4.17	14:24	86	24	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.45	1.36	44:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.52	1.56	38:34	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.21	3.63	16:31	64	48	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.86	2.58	23:13	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.20	0.60	40:39	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.08	0.24	06:48	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.73	2.19	27:26	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.59	1.77	33:50	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:40:00	12:57	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

38:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:06 /km

Max. Tempo:

06:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Hausrunde 19.06.2017	7.69	07:48
Hausrunde 13.05.2017	7.67	07:50
Haus - Zum Griechen 02.02.2014	5.62	10:41
Sonntag Wanderung WW 16.04.2017	4.44	13:31
Wanderung zum Muttertag 12.05.2013	3.74	16:01
21.04.2014	3.58	16:47
31.03.2013	3.33	18:00
Schnee Wanderung 07.02.2015	3.26	18:23
Dieses Training	1.55	38:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

283 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

225.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

395

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:03:00	0.18	221	0
2	00:15	0.00:04:34	0.36	211	0
3	01:33	0.00:05:25	0.41	213	0
4	00:23	0.00:07:13	0.54	212	0
5	01:21	0.00:08:22	0.63	214	0
6	00:18	0.00:13:00	0.82	216	0
7	00:40	0.00:17:20	1.20	218	0
8	01:05	0.00:20:39	1.43	212	0
9	00:37	0.00:26:52	1.54	216	0
10	00:16	0.00:28:10	1.61	220	0
11	00:17	0.00:29:04	1.68	217	0
12	12:38	0.00:34:34	1.74	212	0
13	00:05	0.00:48:13	1.96	215	0
14	00:30	0.00:55:56	2.28	208	0
15	00:13	0.00:56:31	2.29	244	0
16	02:55	0.00:56:57	2.29	244	0
17	00:39	0.01:01:15	2.37	228	0
18	07:48	0.01:01:56	2.39	226	0
19	05:58	0.01:09:59	2.83	176	0
20	00:30	0.01:28:03	4.21	208	0
21	00:22	0.01:29:54	4.31	218	0
22	00:16	0.01:55:53	4.48	219	0
23	19:52	0.01:57:07	4.56	210	0
24	14:29	0.02:17:32	4.71	226	0
25	00:50	0.02:32:49	4.82	227	0
26	00:17	0.02:34:51	4.97	214	0
27	00:17	0.02:35:51	5.08	213	0
28	00:27	0.02:39:43	5.40	215	0
29	00:18	0.02:48:58	5.50	215	0
30	00:31	0.02:49:38	5.58	223	0
31	00:18	0.02:54:26	5.83	207	0
∑	16:22