Jogging "Duurloopje rond Mheer, met Natasja, Brigitte en Astrid." nahe Mheer (Netherlands)
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 Überblick |
| Titel: | Duurloopje rond Mheer, met Natasja, Brigitte en Astrid. |
| Sportler: |
MarMoer
|
| Sportart: | Jogging |
| Ort: |
Mheer (Netherlands)
|
| Beschreibung: | - |
 Distanz |
| Distanz: |
10.49 km
|
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):
@ Dist
km |
Dist
km |
Zeit
|
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00 |
1.00 |
13:22 |
4.49 |
13:22 |
19 |
4 |
0 |
0 |
0 |
| 1.00 |
1.00 |
06:41 |
8.98 |
06:41 |
0 |
12 |
0 |
0 |
0 |
| 2.00 |
1.00 |
08:59 |
6.68 |
08:59 |
0 |
21 |
0 |
0 |
0 |
| 3.00 |
1.00 |
05:20 |
11.25 |
05:20 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 4.00 |
1.00 |
05:39 |
10.62 |
05:39 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 5.00 |
1.00 |
05:48 |
10.34 |
05:48 |
10 |
12 |
0 |
0 |
0 |
| 6.00 |
1.00 |
05:32 |
10.84 |
05:32 |
30 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 7.00 |
1.00 |
07:02 |
8.53 |
07:02 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 8.00 |
1.00 |
05:12 |
11.54 |
05:12 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 9.00 |
1.00 |
06:33 |
9.16 |
06:33 |
2 |
33 |
0 |
0 |
0 |
| 10.00 |
0.49 |
03:58 |
7.42 |
08:05 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
 Zeit |
| Datum/Zeit: | 02.01.2016 09:21:00 |
| Dauer: | 0.01:14:06 |
| Aktive Zeit: | 0.01:06:25 |
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):
@ Zeit
|
Zeit
|
Dist
km |
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00:00:00 |
10:00 |
0.54 |
3.23 |
18:34 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:10:00 |
10:00 |
1.47 |
8.85 |
06:47 |
13 |
13 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:20:00 |
10:00 |
1.21 |
7.25 |
08:17 |
2 |
23 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:30:00 |
10:00 |
1.79 |
10.71 |
05:36 |
28 |
1 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:40:00 |
10:00 |
1.78 |
10.69 |
05:37 |
36 |
12 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:50:00 |
10:00 |
1.53 |
9.16 |
06:33 |
16 |
26 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:00:00 |
10:00 |
1.70 |
10.20 |
05:53 |
23 |
33 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:10:00 |
04:06 |
0.48 |
6.97 |
08:36 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
 Geschwindigkeit und Tempo |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: |
8.49 km/h
|
| Durchschnittsgeschw. aktiv: |
9.48 km/h
|
| Max. Geschwindigkeit: |
13.06 km/h
|
| Durchschnittstempo gesamt: |
07:04 /km
|
| Durchschnittstempo aktiv: |
06:20 /km
|
| Max. Tempo: |
04:36 /km
|
Schnellste vergleichbare Aktivitäten
(Jogging
10 km):
| Training |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
|
07/07/2008 Tessenderlo, Vlaams Gewest, Belgium 07.07.2008 |
13.31 |
04:31 |
|
01/06/2007 Huy, Région wallonne, Belgium 01.06.2007 |
11.77 |
05:06 |
|
15/03/2007 Eijsden, Limburg, Netherlands 15.03.2007 |
11.50 |
05:13 |
|
20/01/2008 Posterholt, Limburg, Netherlands 20.01.2008 |
11.40 |
05:16 |
|
30/03/2008 Maastricht, Limburg, Netherlands 30.03.2008 |
11.30 |
05:18 |
|
11/03/2007 Theux, Région wallonne, Belgium 11.03.2007 |
11.28 |
05:19 |
|
18/02/2007 Liège, Région wallonne, Belgium 18.02.2007 |
11.17 |
05:22 |
|
28/06/2007 Maastricht, LI, The Netherlands 28.06.2007 |
11.05 |
05:26 |
|
Dieses Training |
8.49 |
07:04 |
|
 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 1056 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal)
|
| ActivePoints : | 50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
|
 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
 Runden |
|
Keine Rundendaten verfügbar.
|
 Pausen |
#
|
Dauer Pause
|
@Trainings-Zeit
|
@Distanz
km |
@Höhe
m |
Ø HR
bpm |
| 1 |
04:44 |
0.00:00:24 |
0.01 |
167 |
0 |
| 2 |
00:42 |
0.00:06:08 |
0.07 |
165 |
0 |
| 3 |
00:17 |
0.00:23:18 |
2.39 |
184 |
0 |
| 4 |
01:29 |
0.00:24:19 |
2.46 |
184 |
0 |
| 5 |
00:15 |
0.01:12:16 |
10.24 |
168 |
0 |
| ∑ |
07:27 |
|
|
|
|
|
 Höhe |
| Min. Höhe: | 122 m
|
| Max. Höhe: | 188 m
|
| Aufstieg (GPS): | 127 m
|
| Abstieg (GPS): | 127 m
|
| Aufstieg (Topo): | 136 m
|
| Abstieg (Topo): | 136 m
|
 Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
|
| Trainingsdaten plausibel? |
nein |
| Gerät: |
Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
|
| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Kommentare
18.11.2016 09:10:50
von
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